加载中…明明不爱了，为何总是说不出分开？
(2018-03-08 19:20:03)
标签：
夫妻沟通婚姻幸福爱情 |
分类： 婚姻家庭 |
小雅，28岁，是名县城的初中老师，结婚两年了。自我评价识大体，为他人着想。小雅和我讲了她和她老公大军的故事。大军比小雅大5岁，小雅相亲多次后认识了大军。因为拒绝了太多个相亲对象，在家人的极力劝说下，小雅决定先和大军处处试试。相处了三个月的时候，小雅觉得她对大军没什么感觉。但因为大军对她不错，她也不是特别讨厌他，家里又催婚催的急，小雅和大军见了双方父母，并于年底结了婚。婚后，小雅开始对大军越来越不满，觉得大军学历太低，聊不到一起去；长的太胖，身材不好；家庭条件一般，工作没有编制，又辛苦钱又少……可是小雅却什么都没有说，她觉得既然嫁了，她也不忍心伤害他。况且，大军对她还不错。随着时间的推移，大军对小雅的热情也渐渐降了下来，唯一让小雅觉得大军的优点也没了，大军除了以上的不好，还生活邋遢，喜欢打牌，刚开始还有收敛，现在有时整夜不回家……
小雅期望我帮她分析一下大军的心理，期望我能给她些建议来改变大军。我问小雅，“你还爱大军吗？”小雅说她至始至终似乎都没爱过大军，她是一步步被大军和家人逼上婚姻这条路的。我又问“既然你不爱大军，他又有这么多缺点，那为什么不选择离婚？”小雅回答她不止一次想过要分开，可是又觉得分开自己还年轻，但大军年纪这么大了，都是她耽误了大军，她不想对不起他。聊到后来，小雅说了这样一句话“既然日子过成这样，他为什么不主动和我提出离婚？”我想这才是她最真实的需求。我告诉小雅，我没法帮她分析和改变大军，但我们可以来聊聊小雅自己。
首先，分开就是对不起他？我们能看到小雅这个信念，刚订婚，觉得现在说分手，白耽误人家好几个月；刚结婚，觉得刚结婚就离婚，不是对不起人家么；即使到了现在，她觉得大军浑身缺点，两个已经快一个月没有同房，她也仍然无法说出“分手”。似乎说了良心就会不安，是她辜负了大军，对不起大军。这个心理其实很有意思，她虽然不说，但她期望大军说分手，甚至觉得大军在外面有人她也会成全他们两个。她虽然说自己很少和大军说他的不好，但是我相信人的肢体语言有时往往会出卖我们，大军或多或少会有这样的感受。所以，两个人过的并不好，分开难道不是个更好的选择？
第二，小雅其实并不是不想分开，关键的点在于，小雅无法对大军提出“分手”。表面上看，是觉得自己怕耽误大军，怕对不起大军，宁可自己隐忍，也不分开。这个心理其实是需要我们再深深的探究一下的。其实结合小雅的自我评价，或许我们就有些端倪。在我们的意识里，主动提分手的人，就是这个关系的终结者，似乎决定了关系的动向，也就对这段关系负更主要的责任。小雅觉得自己一直是“为他人着想”的人，所以一直不忍心告诉大军，但这样其实也保全了小雅“好妻子”的形象。而丈夫提出分手，是丈夫要结束这段关系，不是因为小雅，则是别人负了小雅，而非小雅负了他。这样，即使婚姻出现问题，都是大军的错，甚至大军如果在外面找的别人的女人，小雅表示她可以成全他们。表面上看起来，小雅多么大公无私，她多么受伤害。即使分手，大家也会骂着大军一手毁了这么好的妻子，这么好的婚姻。而小雅，在“受害者”的掩盖下，即实现了和大军的分离，也保全了自己的名声。
当然，如果不咨询，小雅肯定不会承认自己的心理是这样。如果大军真的出轨/和她分开了，小雅会哭着说大军背叛了她，她心理很难受。可是当我们分析到这一步，再问小雅，是大军要分开/出轨吗？还是说你一步步导演了这场戏？小雅思考后，往往心里会舒服很多（类似的案例经验）。
即使知道某个方向是错的，有的人总是期望试试，再试试，万一赚回来呢（比如小雅会期望再试试分析老公的心理，来改变大军，从而继续婚姻），却不知道越走错的越多，这个时候，适当止损就是赚了（炒股也是同理啊）。我们常常说，鲜花插在牛粪上，好好的女孩怎么就配这么个渣男。但如果没有牛粪，又如何承托花的美；没有渣男，又如何承托女孩的好？说不准真的放个好男人在身边，好女孩对人家根本没有感觉。所以，如果你总是遇到渣男，不要光想着骂他以及觉得自己命苦，也反思下自己。
图片来自几米的画
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作者张爱敏，国家二级心理咨询师，应用心理硕士，婚恋咨询4年从业经验http://s4/mw690/001lcvjhzy7iJKvQoIbe3&690
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