加载中…我该如何改变我老公？
(2018-01-18 19:20:46)
标签：
婚姻情感御夫 |
分类： 婚姻家庭 |
“我该如何改变我老公？为什么我就改变不了他呢？我该怎么办？”君君向我抛出她来咨询的一系列问题。
君君，女，22岁，因为要和老公结婚了，本科肄业，现在是某小企业普通职员。君君和老公是在一个区打游戏认识的，结果发现彼此就坐在同一个网吧的相邻位置。后来两个人常常约出去玩，君君觉得老公是那种看起来坏坏的，但是关心她时又难得温柔的人，但她就喜欢他的那个痞子劲儿。3个月后两人便领了证，如今结婚一年的两个人却没有了刚结婚时的甜蜜，取而代之的是老公的日夜游戏和夜不归宿。君君说她其实没这么爱上网的，嫁给老公后，老公说给她一个特别的蜜月，两个人的蜜月是在游戏里度过的。因为君君家长对两人婚姻的反对，很快君君没了生活来源，两个人开始考虑出去工作赚钱，君君找了个文员的工作，但老公那边迟迟没什么动静，君君从一些面试技巧开始教老公，到后来觉得老公哪做的不好，就开启“生活工作小讲堂”，老公没做多久的“好学生”就烦了君君，沉浸在游戏的世界里时间更久了。君君多么期望自己能对老公有哪怕一丝丝的改变，所以各种方法都尝试，甚至还请了个神婆来指点迷津，结果老公不仅不领情，已经3天没有回家睡觉了。君君急了，又来找我支招“该如何改变他的老公”。
说实话，找我咨询，有不少姑娘常常问我，我老公怎么怎么样，他是不是有心理问题；我老公和我说/做什么，他这是什么心理；我老公怎么能办这样的事，我该怎么改变他……这种情况分为两类，第一类只占很少数，对老公的信息和问题提供的清晰、客观、准确，老公也有成长需要，常常和妻子探讨，只是妻子先遇到了咨询师，帮老公咨询是真的想帮助老公成长（后来一般会约老公来咨询）；还有一类却占大多数，就是老公觉得自己很好，老婆觉得老公这需要改，需要调整，更有甚者，两个人吵架了所有的都是老公不对，老公不好，自己是那样的正确和无辜，让我帮忙分析该如何改了老公的臭毛病。对于第二类姑娘，我想说：
第一，无论看起来好或者不好的结果，其实都是我们自己的选择。人有时常常很自恋，事情往好的方向发展就是因为自己，事情变得不好就是因为别人。社会心理学研究表明，我们在归因（即归结行为的原因）时，自己做成功的事情，往往易归因于自己的能力，而别人成功则更容易归因于运气；自己没做好某事，则往往归因于运气，而别人没做好某事，则归因于他人能力。然而，所有的一切其实都是自己的选择，是君君自己选择了3个月就嫁给了网吧认识的“坏坏”的老公，是君君自己不顾一切的开始了和他的生活（即使结婚，依然可以上学，取得毕业证吧）…...
第二，我们只能为自己做选择，但却不能为他人做出选择。生活中的事情，本来就是一个巴掌拍不响的，所以每当来访者哭诉全是对方的错时，说实话我心里是打问号的，至少在涉及到两个人的事情和关系的时候。从案例中我们看到君君老公好像确实有点“渣”，但每个人都有自己的过去，因为过去经历的组合，成就了现在的自己。如果个体自己没有改变的意愿，别人很难让其做出改变，即使强压之下有改变，这改变也是临时的，无法长久（童年时期或重大事件另当别论）。
第三，将更多的注意力放回到自己上。无论是君君，还是找我咨询的不少姑娘，似乎世界上的终极任务就是“改变他”、“关注他”，无论他是好是坏，眼里仿佛只有他。但是姑娘们自己呢，除了他，其实有一个人更重要，那便是自己。所以也建议这样的女孩，停一停，把注意力往自己身上放一放，和自己的心对话一下，为什么我做出了这样的选择？（可能和童年经历有关，这部分可以找专业咨询师）我想要什么？我的感受是怎么样的？我需要怎么样成长？
究其根本，我们能做的只是改变自己，改变自己的同时，我们可能会对其他人产生影响。与其问“我该如何改变我的老公？”不如问自己“我该如何成长？”
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作者张爱敏，国家二级心理咨询师，应用心理硕士，婚恋咨询3年从业经验http://s10/mw690/001lcvjhzy7htAN2Tk5f9&690
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