“健康美态”让你快速拥有舞者魅力
(2008-10-07 09:58:38)
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健康美态形体舞者马妮杂谈 |
l.一种简单、有效的形体训练方法——“形体梳理”拥有健康科学的观念,独特的训练方法。拉长你美丽的颈部,打开高贵的胸部,运用优雅的腰部和小臂,来施展女人的体态美。
2.疏通内部气息,调节内分泌——纳入了中医经络的原理和穴位的点按,可以很好的疏通内部气息,调节内分泌,对健康非常有好处!会带来良好的“副产品”,如对常见的比如颈椎病、腰肌劳损、便秘、白带过多、月经不调、痛经、小叶增生、甲亢等等症状,产生良好的缓解作用。十分有效地促成了健康和美丽之间的良性循环!
3.健康减肥、轻松减肥、塑造曲线、永久保持——“形体梳理”发现了导致肥胖的根本原因,让多余的脂肪不再堆积!减肥无需再气喘吁吁、大汗淋漓。还有专门的胸部运动,提升胸部曲线,让你成为真正的S 型女人。简洁、温和的动作,每个人都能学会,每个人都能获得改变!
4.内外兼修、锦上添花——贯穿始终的心理梳理,让你打开紧缩的眉头,它们承载了平日太多的烦恼和骄傲,让女人的妩媚、亲切重新回到你的脸上。课程后期的仪态训练,教你如何把优美的体态展现到日常生活中,你会发现镜子中的你焕然一新!