为期一周的领导干部培训班结束的时候，组织部要求我们写一篇论文或总结。我想，这个学习班是医疗卫生专业的学习班，对于我来说如果还是写医疗改革的论题恐怕太没有意思了。我倒想起张老师在讲《心理健康与心理咨询》的时候对“我是最棒的”这种教育方针的拷问。

　　老师举了一例子。有位学生一向以腼腆著称。暑假，他参加一个心理素质培训班，在培训班里每天早上高举双手，昂头向天，用力向上跳并大声喊：“我是最棒的！”数十下的那种感觉确实是人兴奋不已，信心大增，自觉心理素质大大提高，显得非常自信。据说授课的老师还是什么心理大师，能解决所有的心理问题。开学了，他远远见了老师就迎面快步走来，大声地打招呼，确实判若两人。回到班里，就有一种与众不同感觉，心想，我参加了培训班是最棒的！可是，他的同学说，你抽屉里有上学期的考试卷。他兴奋地打开一看：58分，60分，46分……，几乎没有一科是及格的。整个人像泄了气的皮球。后来，每次考试都托以头疼为由来证实他仍然是最棒的。

　　我觉得老师的这例子非常有意义，很能说明，为什么成功的人很少？为什么最棒的人不多。老师还说，那我们的口号是什么呢？应该是：我是独一无二的！确实也是，产品没有最好，只有更好，而人，也只有独一无二，而没有最棒的。即使有“最棒”的，只能是暂时的和在某一个方面的。

　　一般说来，人们大都不满足自己的财富，却极易欣赏自己的聪明。孤芳自赏往往是由于过分相信自己的聪明所致。其表现形式有二：一种是恃才傲物，其表现为语言凌厉，对某方面不如己者，要么不屑一顾，要么恶语相向。更有甚者，以己之长，量人之短，以己之聪明，衬人之笨拙。另一种是孤芳自赏，虽不着力地显露自己，却对别人的所作所为和喜欢爱好漠然置之，其表现是对交际对象表现出冷淡,不屑谈对方关心的话题。　　

　　俗话说，“水至清则无鱼，人至察则无徒”，自视过高、孤芳自赏的人，人们自然也会对他避而远之，因此,虽处于人群之中，却感孤立无援。《红楼梦》中的林黛玉，就是其中的一个典型。虽然她身为贾家外甥女，却并不被贾家上自贾母下至婢女真诚相待，真心所爱，原因就在于她自视甚高，态度傲慢，处处表现得不合群，常常是对影自怜。与之相反，薛宝钗跟贾家的血缘关系虽未如林黛玉那样亲近，但她为人通情达理，处事八面玲珑，对上能尊敬亲近贾家的长者，对下她能随和谦逊不刻薄下人。所以，她被贾母钟爱，也被王夫人看中，就连丫环老妈子们亦交口称赞。最终她成了贾家二少奶奶。想来，这虽有诸多因素，但薛宝钗不孤芳自赏是其深得人心的重要原因之一。作为公务员，有一定的地位，也拥有一定的职权，所以在待人处事时，应尽量保持谦和，不要颐气指使，高高在上，这样才能真正赢得尊重，赢得友谊。

　　
   “我是最棒的”虽然具有一定的自我鼓励、增强自信心的作用，更多的是一种精神力量或团队的精神。但是实际上很多时候是脱离了现实，往往给人一种狂妄自大的感觉。事实上，从心理健康来讲更多的是促使人走向偏激。人的心理状态一般分为三种状态：常态，一种正常的状态，顺其自然，心理健康；一种是偏态，失平衡状态，心理问题；另一种是偏态，不健康的状态，心理出现的疾病。人在正常的情况对外界发生变化可以出现正常的应激反应，通过自我心理调节恢复到常态；当我们自我调节能力失控的时候呢，就会向偏态发展，长期的偏态，一般认为超过两周，就会向变态发展，最常见的就是抑郁症。世界卫生组织对健康也提出了标准：健康不仅仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康和社会良好适应状态。如果，我们不能适应环境的变化，一味执着，“咬住青山不放松”，不适当调整自己的方向，一定会在遇到挫折的时候想不开，就会怨人怨世。伟大的心理学家、社会学家马斯洛对健康心理的评价是这样说的：有充分的安全感；充分了解并恰当评价自我；自己的生活理想和目标切合实际；与周围的环境保持良好的接触；保持人格的完整与和谐；具备从经验中学习的能力；保持适当的和良好人际关系；适度地表达和控制自己的情绪；有限度地发挥自己的个性；适度地满足个人的基本要求。乍一看来，马先生的标准与现代人的那种狂热有很大冲突。到底这种狂想和狂妄对社会好还是不好呢？

    我是最棒的——造成孩子的压力增大，鸡头与凤尾的关系处理不好，使人的思想走向极端，成为偏执狂，或自杀；
    我是最棒的——使社会的竞争性增强，促使组织内部的人与人的暗中较量，一种和谐人际关系被破坏；
     ……

    我个人认为放弃无意义的固执是非常重要的。我们不能想得到到一切，也不要害怕失去一点儿，否则患得患失的心理常会使你背着沉重的包袱去熬过每一天，放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放就行了。我们也不要过分追求完美，很多人都想做得最好，都想成为社会的精英，做事做人都力求完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时，有些工作做到80分就足够了，保证最重要的事得100分才是最要紧的，凡事追求完美的人更容易受挫折。我们也要学会勇于接受挑战。有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。但当你挑战了自己的极限，或者哪怕是走出小小的一步而获得成功，你都会信心倍增。另外就是不要让你的心中有太多的牵挂，有事尽量及时解决，因为就算是一件很小的事情，放在心里时间长了，都会产生压力的，所以，做事情一定要果断，不要拖拉。

    要正视现实！拿得起来，放得下去！