注意你的危险期
今天是“五一”长假的第二天，本来想挂“今天我休息”的牌子的，但是看了朋友的留言，我有不得不说几句了。
昨天与朋友到汤泉游玩，在广惠高速公路上一路大塞车，我们还好，接到提前上路朋友的通知，没有走“高速”而选择了老公路。老公路一路春风，畅通无阻。而同样到了汤泉的朋友说，他们走了5个小时才到目的地。天呀，节假日也如此繁忙，这也是一种休息？
是的，平时我也很忙，大家很理解。但是到了假日，还是很多朋友相约，有的叙旧，有的是“工作”。但是，我原则上还是婉言谢绝了。因为我要尽量争取自己的休息权利。
昨天的“劳累死”一文发表后，强国博客网把该文列为头条博文。也引起了朋友的评论。其中有朋友推荐了美国保健专家约翰·莱斯博士在《男性的危险线始于40》一书中提出的9少9多，他认为男性步入40岁后，如果不在多方面加以注意，则有可能不能享受其奋斗的成果。为此，他呼吁：
◆少一小时忧虑，多一小时欢笑。
◆少一次午餐会，多一次松弛时间。
◆少一晚的社交聚会，多一晚用于阅读有趣的图书。
◆少参加一次酒宴，多一次与家人共进晚餐。
◆少一小时在灯光下，多一小时在日光下。
◆少一小时在汽车里，多一小时步行。
◆少一小时工作，多一小时去医院体检。
◆少吃一份肉食，多吃一份蔬菜。
◆少一次酒会，多一小时的睡眠。
以上的“少与多”只是男人或者说只是40岁男人所要做的吗？为什么只提醒40岁的男人这样做呢？多事之秋？事业有成？
你做到了吗？我做到了。但是不知道多少是多，多少是少。这种多与少没有量化的，只是相对而言。比如：“少一次酒会，多一小时的睡眠”，你的酒会有多少？我的酒会有多少？各人不同。但是道理我是明白的，所以，我也尽量走楼梯而不乘电梯；喜欢吃青菜；尽量少坐汽车多行走；我也尽量不答应午餐会而腾出时间游泳。。。。。。
对了，我忘记今天这博文的目的了：大家尽情休息！注意身心健康，要有健康的危机管理意识。当然有空也可以来这里聊聊。
我是否也少一天写博，多一天。。。。。。。，多一天干什么呢？
加载中，请稍候......
加载中…