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【学员感言】壮汉变美女

(2012-05-25 14:58:32)
标签:

健康

宝迪沃

宋体

留学生活

减肥方法

杂谈

分类: 减肥故事

3年前还是“壮汉”的我,怀着渴望蜕变的心情来到了宝迪沃,那时瘦了38斤回家,不但自信了许多,整个人看起来都精神了,经过2年的留学生活,由“壮汉”变美女的我,又带着“壮汉”的体型再次来到宝迪沃。

这次换了一个教练,人特别亲切。虽然,锻炼时对我们来说像个“魔鬼”般发狠,但私下就像一家人一样特温暖,一年没回家的我,在这里却感受到家的感觉,大家一起跑步,互相激励,有时会在特别炎热的下午给我们换一些新鲜的锻炼方式“抓人”,看起来很轻松,玩下来出的汗比跑台的都多,既开心了也减重了。我更喜欢私教,因为它可以帮我瘦我想瘦的地方,就是局部减。教练会针对每个不同体噶而我计划不同的减肥方法,很神奇,国为在这一个月后,你会发现,你曾用尽千方百计都没下去的肥肉,就在那看起来不起眼的1小时私教时间里慢慢跑的越来越少,一定要再次蜕变的我,这次回家后会谨记教练的话,少吃多餐,坚持每天半小时的锻炼,我希望我以后还会有机会来这个地方,但不再是以一个“壮汉”要蜕变的目的来。最后,想对所有的教练说一句“您辛苦了”。

 

队员:雅莉  

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