http://s7/middle/49370fd7tbdc8a83096a6&690

    为期42天的训练就要结束了，但内心的激动却久久不能平息。都说减肥是女人一生的事业，宝迪沃竟然神奇般地使我在短短的四十二天内完成到标准体重的目标，历经起起伏伏，N次波折，现在终于可以胖妞变佳人，破茧成蝶了。

    本来以为42天的减肥训练一定很苦很累，但教练温暖充满关切的眼神，伙伴们的嘘寒问暖，让我觉得减肥原来可以很快乐，过程往往是最精彩，最重要的，以前我比较讨厌长跑，因为我跑一会儿就会脸红气喘，但是通过教练每天的指导和宝迪沃每天两个小时的有氧训练，现在可以轻松地跑完一个小时，我觉得应该给教练鼓掌，给自己鼓掌！本次训练营开始于略有寒意的初夏，但身体素质的提高使寒意荡然无存。我觉得自己越来越喜欢在风中奔跑蹦跳的感觉了，每天听着风从我耳边呼啸而过，把我的头发一次又一次的弄乱我就会学得很有成就感，就会不由自主地想要加快自己的步伐和节奏了，篮球比赛的节节胜利和作为奖励的奥林匹克公园游使我们组成为更有竞争力，更强大，更团结的集体，更使大家的友情得到了升华，全组人的深厚情谊如同黑暗中的明灯，温暖了我的心，照亮了我宝迪沃的生活。

    “纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”，在宝迪沃42天里，教练都会了我们如何科学地减肥，如何为人处事，使我们内外兼修，成为最优秀的宝迪沃毕业生，教练是良师，是益友，在他的谆谆教导下，我相信我们以后的人生之路一定会走得更稳健，我们的明天会更好！

                                                                                       队员：晨凌