感谢你，我的教练

——来自09.6.20阶段三组队员沈新宇

每个人一生都要经历很多事情，减肥对于我来说也是一种经历，我感觉减肥就是努力付出，多流汗，因为流汗一定有回报，回报的意思就是健康的体魄和苗条的身材以及自信，我个人感悟最深的就是减肥没有shortcut(捷径)可以走的，你付出的多少回报就是多少，付出越多回报越多，在我训练的42天里，教练也是非常重要的，教练的优秀与否直接决定队员的减重成绩，正所谓严师出高徒，真正的好教练才能教出出色的队员！

我们的邢教练对我们组队员从来时就一直很严格，我可以感觉得到队员们刚开始都不是很适应教练的这种方式，都觉得她太严了，但随着时间的推移，队员们和邢教练产生了浓厚的师生情，回想起来才知道教练是对我们负责才这么做的，4组教练虽然是个女孩子但性格像男孩子一样直爽，干练和做事情果断而赏罚分明。

42天一晃就过去了，毕营的时间就要到了，我很舍不得我的队员们，但我更舍不得邢教练，我发现我越来越喜欢她的训练方式和训练风格了，可惜42天的时间很短暂，我更希望下次来宝迪沃还能由她来带我训练！