备注：银翘散和黄连性寒，不适宜小孩子吃，大人吃多了也容易拉肚子，所以中药在具体使用前最好还是问一下医生。   

       感冒与流感的预防与治疗整理篇

1、  在感冒流行的季节和地区，除了少到人群密集的场所之外，每天家里多薰几次醋，是最有效的预防感冒和流感的措施。

2、  感冒初起，最有效的药方 “葱豉汤”，作用在于发汗解表、驱邪于外。此方即：葱白连根须，四五根，豆豉30克到50克（100粒），煎汤，每天服三次，每次热服一大碗，发烧的患者，服药后盖被子取汗，一般汗后热退；不发烧的患者，服药后，一般体温略有升高，全身暖和。

3、  感冒症状，一般表现为呼吸道和胃肠道两种，以呼吸道症状为主的，多为咳嗽、头痛。咳痰清稀、怕冷，咽喉不红不痛的，属于风寒束肺，成药参苏丸、汤剂杏苏饮、荆防败毒散等有效；微恶寒，咳痰不畅，或痰黄，咽喉疼痛的，属于风热犯肺，用成药银翘解毒丸，症状较重的，则须银翘解毒散加减；怕冷，流清涕，咳嗽，而又痰黄的，属于外寒内热，俗称“寒包火”，用成药通宣理肺丸、杏苏饮合泻白散等。

4、  小柴胡汤适用者：发烧喜呕、默默不欲饮食、咳嗽、情绪不振、心烦等，但见一症便可用。柴胡抒达邪气、半夏降逆止呕祛痰、黄芪清解郁热、（甘草、人参、生姜、大枣扶正增强免疫力）。寒热并用、攻补兼施、扶正祛邪、调节平衡。

5、  以胃肠道症状为主的，多为怕冷、腹痛、腹泻、呕吐，用成药藿香正气丸。此方被我伯父赞誉为“千古第一方”，一年四季，只要空气中湿度比较大，感觉胃肠不舒服，全身乏力、酸胀，头晕，食欲下降时，都是运用本方的指征，象目前这样的春雨连绵季节，抵抗力差、容易患胃肠道感冒的人，每天服几包，能够通过祛湿散寒，调理肠胃，达到预防感冒的作用。

6、  咳嗽经常是感冒伴随的症状，感冒咳嗽，在初起阶段，在没有伴随支气管炎症出现时，绝对不能用抗生素，用抗生素的结果，不仅咳嗽治不好，反而使得人体的免疫功能受到抑制。也不能用“咳克”、枇杷膏之类的收敛药，在中医看来，在没有宣肺解表的前提下，用这两类药，都会导致寒邪郁闭于里，久久不能宣泄。寒体孩子咳嗽，用参苏丸，怕冷，咳嗽痰清稀或泡沫样、或无痰，咽喉痒，察之不红，舌淡苔薄白，可用张仲景小青龙汤、小青龙颗粒加减；寒包火的孩子咳嗽症状为流清鼻涕、咳嗽吐痰，痰转浓，微黄、咳嗽声音清亮重浊、咳得很响，嗓子不舒服，用通宣理肺丸，如果反复感冒，久咳不愈的，用观音应梦散。“观音应梦散”是伯父传授给我的一首治疗感冒后期久久不愈用之“收尾”的效方，仅仅用党参补气（西洋参）15克、生姜散寒止咳止呕15克、蜂蜜润燥15-30克、柠檬收敛半个切片四味药，用高压锅煎煮，取汁代茶，极为平淡，然而有效，我经常开给患者服，特别是治疗小儿咳嗽，很受欢迎。总结：

7、  流感的症状比感冒严重，传染性也更强，并发症更多，初起病机多为风寒湿束表，内有郁热，可用九味羌活汤、柴葛解肌汤发汗祛湿清热解表，辨证得当，往往一剂汗出热退，二、三剂即痊愈。感冒与流感初起，通过宣肺、发汗、解表，透邪于外，阻止内传，是一种最经济有效的方法。

8、  预防感冒。寒体孩子用玉屏风散成药（黄芪补肺白术健脾防风祛风甘草调和）或用黄芪、红枣、生姜熬水，也可起到预防作用。火体孩子用桑叶乌梅汤（桑叶15克清肺热止汗、乌梅30克生津止渴、黄芪30克补肺气防风、炙甘草10克清热解毒）该方夏天用尤其好，止渴解毒预防感冒。

9、  预防上火。A胖大海8-10克煮水喝预防孩子上火，有非常好的通便作用。把胖大海泡开，绒绒的东西加点蜂蜜，连汤水一起吃下去，去火通便。B罗汉果煮水。C生地30-50克、蜂蜜30-50克，同煮浓汤，每天喝一点，滋阴降火通便。

10、    孩子眼睛红眼屎多是火大风热上扰，用桑菊片（桑菊感冒颗粒）

11、    严重嗓子疼（急性扁桃体炎）用黄连解毒片黄连上清丸、罗汉解毒片、上述药材不能久用，嗓子不疼即止。

彭坚 湖南中医药大学附属第一医院门诊二楼名医堂

郝万山 北京中医药大学教授

总结：A预防感冒上火：寒体玉屏风散，火体桑叶乌梅汤，经常上火，胖大海煮水喝。

B风寒咳嗽用参苏丸或小青龙颗粒，风热咳嗽用银翘散或桑菊感冒颗粒，如果反复感冒，久咳不愈的，用观音应梦散。

C风热感冒发烧、嗓子疼严重、咳嗽，用银翘散颗粒加板蓝根冲剂。感冒已好无其他症状仅咳嗽有痰可用川贝或蛇胆川贝液。

12、    芽芽为火体孩子，感冒扁桃体炎发作，随即常伴高热，应先用葱豉汤，再用小柴胡汤，后期用银翘散颗粒加板蓝根冲剂。感冒已好无其他症状仅咳嗽有痰可用川贝或蛇胆川贝液。咳嗽用银翘散或桑菊感冒颗粒. 严重嗓子疼（急性扁桃体炎）用黄连解毒片黄连上清丸、罗汉解毒片、上述药材不能久用，嗓子不疼即止。

预防感冒上火：桑叶乌梅汤，如经常上火，胖大海煮水喝。

应备药：小柴胡颗粒、银翘散颗粒、板蓝根冲剂、桑菊感冒颗粒.、黄连解毒片、黄连上清丸、罗汉解毒片、胖大海、淡豆豉。