只种了两棵，花开得很稀疏，明年争取让窗台上有一小片薰衣草的天空

    今年自己种了两棵薰衣草，在《健康时报里》又读到这篇文章，就想一定要转贴给大家看看。以前看过很多报道，说是不同的香草的味道具有不同的治疗作用，特别是对那些有心理疾病的人。很多人不相信，对于味道也不敏感，看了这篇报道，我便是觉得找到了证据。

心脏不好闻闻“草”

薰衣草味道能改善心肌功能

健康时报记者许晓华广东省中医院陈伯钧

    “马上就到伏天了，每年一到这个时候我的胸口总是闷得慌，晚上也睡不好。”“最近温差小，气压低，我的心脏又有些不舒服了。”这是在广东省中医院的急诊门诊中，有心脏不适的患者提出最多的困惑。
 

    为此，专家给这个季节有心脏不适的人支了一招儿：在家里养上一盆薰衣草，经常闻闻它的香味，对缓解心脏不适很有好处。薰衣草的香气具有怡神、清心、止痛、助眠、舒缓压力等功效。不仅如此，近些年，医学研究还发现，薰衣草的香气还具有改善心肌功能作用,并对大脑边缘区和自主神经系统有一定的保护功能。

 也就是说，睡前闻闻薰衣草,其香味就会让人情绪放松，进而使睡眠变得深沉，睡眠好了，心脏自然也舒坦多了。另外，它还是调节高血压的良好强心剂，尤其在心率过速方面，可以起到安抚心绪的作用。

    薰衣草非常适合家庭盆栽，而且薰衣草为长日照植物，光照对其发育和芳香油的形成有极重要的作用，因此，在平时的养护上，切忌过分遮光，否则容易“生病”。另外，薰衣草生长迅速，每年需换盆一次。

　　需要注意的是，薰衣草的病害主要是根腐病，在高温和积水环境下发病率最高，因此最好每月用多菌灵、百菌清800倍溶液灌根一次，平时注意防止积水，保持干燥。

　　注意事项

　　三类人禁用薰衣草：

    1.薰衣草对中枢神经有一定作用，要注意控制用量，且癫痫、哮喘等病的患者禁止或限制使用。

    2.低血压患者适量使用。

    3.薰衣草也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。

    《健康时报》 ( 2009-6-25 第02版）

           把开过的薰衣草剪下来晾干，屋子里就一直会散发出它的味道，很浓

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