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时令鲜蔬经典下饭菜——回锅肉炒蒜薹

(2014-04-14 08:36:59)
标签:

美食

原创

下饭菜

蒜薹

回锅肉

分类: 花家·四季家常



时令鲜蔬经典下饭菜——回锅肉炒蒜薹


时令鲜蔬经典下饭菜——回锅肉炒蒜薹



一年之中,我以为我有些偏爱四月,四月花香,菜丰。对于一个非著名吃货来说,新鲜的菜品上市是多么让人为之欣喜的事情啊。这个季节的蒜薹也嫩些,腌着,炒着,都对味儿。蒜薹与肉的搭配堪称经典,你有多久没有做这道菜了?趁着蒜薹上市的季节,回味回味吧。

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步骤:


用料:蒜薹300g、五花肉250g

调料:豆瓣酱1茶匙、盐1/2茶匙、生抽1/2茶匙、糖1/2茶匙、姜丝少许

做法:

1、五花肉洗净,放入锅内添水煮至6成熟;

2、煮好的肉,放凉,切片,蒜薹切段儿;

3、另起锅添油,加姜丝煸炒出香味,把切片儿的五花肉加入,煸炒出油;

4、加1茶匙豆瓣酱翻炒均匀,再加蒜薹;

5、待蒜薹翻炒3分钟后,加盐、生抽、糖,翻炒均匀,即可出锅。

 


时令鲜蔬经典下饭菜——回锅肉炒蒜薹

温馨提示:

1、蒜薹翻炒到皮稍微变皱些即可出锅;

2、挑选五花肉,要肉上无血,色鲜艳,肥肉瘦肉红白分明,这样的回锅肉,才好吃。

 

时令鲜蔬经典下饭菜——回锅肉炒蒜薹



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