的確從嬰兒開始，已離不開奶了。一般作為母親都能哺乳嬰兒。這母乳是最天然、沒有化學成份的高營養的乳液。尤其嬰兒的第一口母乳最為重要。因母乳在嬰孩的腸胃能產生第一代的腸道益菌，能讓嬰兒從此有一個健康的腸道，正如有了一副很好的機器般，正常吸收養份，人的體質好壞與否，腸道的性能起很大作用。為什麼兒童常有濕診、呼吸系統問題及年青人的青春豆，皮膚不好或常見小毛病等，都是腸道不好而長期引致的問題。如果基礎打好，其他的奇形怪狀的病也就會少了

不知何時開始流傳一些說法，哺乳會讓女性的乳房下垂及變形，又會造成生活不方便，令很多女性漸漸用奶粉取代母乳。其實女性的乳房也會隨著年齡而改變，就算你沒生過孩子，下垂變形是遲早的事。如沒有一個良好的心理準備，我奉勸你還是別生孩子了。既要生下來，你便要預期你的生活和身體狀況也因而有所改變。我覺得能用母乳是最好不過，如真的不行便改用羊奶，羊奶比牛奶更接近母乳。現在商家極力宣傳，說奶粉是代替母乳的最好食品，其實這並非是如此。在此有一個香港電台的節目有關於「牛奶無益 」 的專題報導，不妨去了解一下。

  http://www.rthk.org.hk/rthk/tv/hkcc/20070409.html     (全長22分鐘，分兩段播出)

現代的小孩，都廣泛喝牛奶。如果你以前常鼓勵孩子多喝牛奶的話，可能現在你要再衡量一下值不值得了!