在网上看到一个12岁的孩子写给杂志的一封信：自从爸爸在外有了女人之后，我们家就失去了往日的欢乐，爸爸妈妈经常吵架，后来爸爸还动手打妈妈。有一次，我亲眼看见爸爸把妈妈打倒后，还狠狠地踢了两脚……我现在快要崩溃了，真想离开这个家，或者长期住在学校。但我很想我的妈妈，我希望她不要再受伤害，也希望全天下的妈妈、孩子不要再受伤害。我渴望和睦的家庭，我渴望我曾经天真的童心再现。我想让全天下的爸爸都知道，女儿的心在流血。爸爸，你回心转意吧，我和妈妈想你，等你。

在这里,我不想去讨论这位父亲给孩子带来的伤害,因为这种伤害是大家有目共睹的,谁都能够看出来,是一种显性的伤害.但是在这事件里还隐藏着一种隐形的伤害,容易被大家忽视,或根本没有意识到是一种伤害.那就是作为外遇事件的受害人,孩子的妈妈给孩子带来的伤害.

也许有人会觉得奇怪,妈妈没有做任何伤害孩子的事啊,怎么谈得上伤害呢?

我遇到过很多在亲密关系里出问题的人,他们的母亲有的在外遇事件后因为痛恨自己的丈夫,一直在孩子面前责骂丈夫,不让孩子和父亲接触,这样长大的女孩非常容易找年长很多的男性做自己的伴侣 ,或成为中年男人的小三.,以弥补缺失的父爱.而男孩会非常害怕自己成为父亲那样的人，所以很难借助父亲在内心建构出一个男人的形象，这样的男孩会容易缺乏阳刚之气。

还有的妈妈一直是一个受害者的角色,久久无法走出来,经常在孩子面前哭泣,表现出无助、绝望和抑郁，使得孩子极度卷入妈妈的情绪里，替妈妈难过、痛苦和绝望。这样长大的女孩内心充满了对男人的怨恨和恐惧，很难敞开心扉，和他人建立起真正的亲密关系。即便能够谈恋爱和结婚，也容易草木皆兵，总是担心自己的配偶会有外遇。而男孩容易被迫承担起父亲的责任，让母亲来依靠。当他长大后和其它女性有亲密关系时，他会内疚，会感觉到对母亲的背叛，所以恋爱关系很难维系长久。

这样的后果估计是所有的父母都不想看到的。所以，无论是外遇事件的制造者还是受害者，都要意识到自己的行为带给孩子的影响。无论夫妻关系出现了什么问题，都尽量不要让孩子介入其中，尤其不要让孩子来为自己分担痛苦。不然，这样的痛苦会影响孩子一生。

具体来说，可以做到的是：

1,不要向孩子哭诉，寻求同盟，也不要在孩子面前责骂对方。

2，如果孩子发现了异常，也无需隐瞒，但是要告诉孩子，无论爸爸妈妈关系如何，你都是我们的孩子，爸爸妈妈永远都会爱你。不要让孩子陷入恐慌。

3，情绪真的特别低落的时候，也不用强颜欢笑，只是需要告诉孩子：妈妈（爸爸）现在心情很不好，但我自己会慢慢调整的，你不用担心。每个人一生都会遇到一些坎儿，会有低谷，这很正常，就如同潮起潮落。这样做的关键是让孩子不会惧怕亲密关系带来的痛苦。关系中的痛苦是必然的，但只要去学习，痛苦可以成为成长的导师。孩子有了这样的理念，就不会通过逃离亲密关系来逃避痛苦。

4，给孩子做一个榜样，不去过多地抱怨，而是去生活中寻找美好的事物以提升自己的正能量。让孩子学会不去抱怨别人不爱自己，而是让自己成为爱自己的人和别人无法不爱的人。

更多关于婚姻的内容请参阅我的新书《接纳与表达——用心理学经营婚姻》。当当网。