一周年综合症
(2008-09-05 17:46:55)
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心理咨询瓶颈 |
分类: 心理咨询师的成长痕迹 |
时间总是拖着永恒不变的步调在走,而人却无法永远保持同样的步调前进。每个月,月圆了又缺了,每一年,春去了又回来,而人的心情也总是起起落落,前行的脚步也总是走走停停。结束了假期的休息我又回到了公司,算来在这里上班已经整一年了。但一种莫名的烦躁挥之不去,我暂时把它称为“一周年综合症”吧。宛若走到了山路的转角,突然既看不清前路,又无法看到来时的路,一时恐惧起来,不知该走该停,定心凝思,不禁要嘲笑起自己来,转角的路不都是如此吗?走下去才能柳暗花明吧。
一年前的我,如同武林外传中的郭芙蓉,带着一腔热血和几套从师父那新学的武艺,一心想要闯荡江湖、除霸安良,几个回合下来却发现怎么霸非霸,良也非良呢?真正要解决的并非表面呈现的那些明显的问题,反倒是呈现问题时伴随着的情绪和感受才是需要关注的重点,甚至是那些该表现而没有表现出来的情绪才更有意义。以情对情,以理对理,才有所谓的共情吧。而初入江湖的郭芙蓉犯的错误大多是以理对情,满眼是问题而不是人本身。当问题只是情绪表达的媒介时,会拳打脚踢的郭芙蓉一时不知该如何出手了。因为情绪是无形的,只能靠同样也无形的内力才可化解。想到要把有形的招数修炼成无形的内力,郭芙蓉有了走到山路转角的感觉,看不到方向,看不到山顶,看不到自己所走过的路,不知道靠现有的这些内力是否还能去打抱不平。
记得在杭州玉皇山顶俯瞰杭州城的时候,我突然意识到视角对景物呈现有多重要。这一念之下,转头向侧面看去,发现山景早已和山脚下的大相径庭,原来发现内力比招式更重要就是迈出了最有用的一步。于是信心大增,长出一口气,继续拾级而上。把“一周年综合症”丢在身后。

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