最近在中央八台看到一部日本连续剧《医龙》，讲述了几个为实现自己的梦想而努力的医生的故事，很精彩。它的续集里有这样一个情节：一个医生因患有严重社交恐惧症而无法正常工作，被赶到了一个即将倒闭的医院去工作。在那里，他意外地被迫参加了一次紧急外科手术，术后，参与手术的外科医生邀请他参加自己的手术团队，这让他很震撼，平时无法连续说清一句话的人，竟然一下子说出了自己变成今天这样的故事。情节虽然有些戏剧化，但是给我带来了很多思考。

这让我想起罗杰斯在《罗杰斯著作精粹》一书自述里的一段话：即使当事人的问题是最令人烦恼的，他的行为是最反社会的，他的情感是最病态的。当我能够敏锐地理解他们表达的情感时，当我能够将他们接纳为由于本身条件而与我们不同时，我就发现他们趋向于朝某些方向发展。他们发展的方向是什么呢？我相信最恰当的词就是积极的、建设性的、朝向自我实现的、朝向成熟的、朝向社会化成长的。我感到个体被理解和接纳得越充分，他就越趋向于摆脱自己在生活中曾经遇到过的错误，越趋向于选择向前的方向。

接纳为什么能让人找到积极的力量呢？是因为当人被接纳的时候，他也接纳了自己，于是就能将本用于对抗和掩盖问题的能量用于更积极有效的方面吗？或者是接纳自己之后，人才能把眼光从问题转移到自己所具备的才能和智慧上？我现在还不得而知。但我意识到，在咨询最初，接纳比分析问题对来访者更有用。

那么如何才能学会有效接纳呢？也许开放我们自己，打开我们经验的拱门，走入来访者的拱门之中，体验他的恐惧、奇思怪想、糟糕的情感和沮丧，理解一个女人疯狂怀疑丈夫的举动、理解一个母亲强迫性控制孩子的行为背后的痛苦、焦虑和绝望，这才能够去接纳吧。