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给肠胃一点安逸——酸奶橙汁红豆

(2011-02-16 10:12:03)
标签:

杂谈

分类: 游走厨艺

兔年第一次更新博客啊。说实话这人真不该休息太多了,越是休息越是懒惰了,吃也是一样,吃多了吃腻了就什么都不想吃了,哪怕是大鱼大肉生猛海鲜在面前也是不感兴趣了,这就叫什么事情都要适可而止!于是,在大鱼大肉后就想着要吃点什么把胃口带回来?想起了立春那天留下的红豆,此物可是相思之物哟,呵呵!给红豆搭配了点能开胃的东西,吃着舒服再哼着一曲红豆小调,那滋味也是安逸安逸的!

给肠胃一点安逸——酸奶橙汁红豆

酸奶橙汁红豆

 

主料:红豆

配料:酸奶、浓缩橙汁、桂花

 

制作:

1)红豆浸泡涨发,入锅煮熟

给肠胃一点安逸——酸奶橙汁红豆

2)酸奶和浓缩橙汁调制均匀

给肠胃一点安逸——酸奶橙汁红豆

给肠胃一点安逸——酸奶橙汁红豆

3)把调制好的酸奶橙汁倒入红豆中浸泡1小时,然后撒上桂花即可食用

 给肠胃一点安逸——酸奶橙汁红豆

菜肴特点:红豆酥软、汁酸甜开胃
给肠胃一点安逸——酸奶橙汁红豆

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