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把握火候的米饭---带子焖炒米饭.

(2008-07-25 08:24:14)
标签:

美食

带子

炒米

米饭

火候

分类: 游走厨艺

要回家休息了,快一个月了,对常年游走在外的我来说,家是什么?家就是根,家是给自己安全,给自己温暖的地方。妈妈说家对我来说好像酒店一样,来了住,住了走,8年了,来来回回。或许我会继续游走下去,但是心中家的根扎的确是越深了!

 

要暂时离开自己这段时间朝夕相处的城市---杭州了,一个刚柔融合的天堂之地,美丽的西湖,美丽的杭州,下次再见了!晚上收拾好行李,一个人靠在窗台看钱江水东流,听着喜欢的音乐,然后在摆弄着手腕的链子,这是条对游走来说和生命一样珍贵的链子,像护身符一样一直陪伴着我在游走,平时工作不顺利委屈的时候就喜欢一个人擦着链子,开心的时候像孩子一样一直对着链子在笑,呵呵,就是这样笑的,哈哈!

 

游走今天做的米饭和人生一样,要慢火去熬,要有耐心,心急了会焦会夹生,太稳了会让饭的营养都流失了,吃在嘴巴就没有饭香的存在。所以把握火候,把握时间是烹饪最关键的所在,鲜香入味的米饭自然会出现!

 

把握火候的米饭---带子焖炒米饭.

带子焖炒米饭

 

主料:加拿大带子。

配料:泰米,洋葱,青红椒,松子仁。

调料:番茄酱,盐,鸡精,橄榄油,鸡汤。

 

制作:1)带子批成厚片。洋葱和青红椒都切成快。2)泰米浸泡半小时后,控干水分铺在锅中,加入鸡汤淹没泰米,烧开后转小火来焖制。3)等到米饭涨发,表面有变软的时候,加入番茄酱和盐,铺上带子,继续焖制。4)米饭变的滑嫩鲜香的时候,加入洋葱和青红椒块,加少许的鸡精,淋上橄榄油,用炒勺慢慢的来炒均匀,让米饭,带子和调料充分地融合一起,最后撒上松子仁,即可出锅。

 

菜肴特点:带子滑嫩,米饭香滑,口味丰富。

 

 

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