独特的作息时间，一日五餐
如果您想深入体验当地文化，就一定要像当地人一样生活。然而对于在西班牙生活的外国人来说，首先要适应的是那里独一无二的作息时间。西班牙人习惯一日5餐：早6时面包咖啡，中午12时面包夹香肠喝咖啡，下午3时吃午餐，晚7时喝咖啡吃甜点，晚9时吃晚餐。西班牙人在下午2点到5点间是不上班的，大多数店铺都不开张。造成这种传统的因素有很多，最主要是南欧炎热的天气，让西班牙人偏好在晚上进行各类活动，对于他们来说晚上9点不过是夜晚的开始，而不是一天的结束，各类庆祝活动会从凌晨开始直到清晨六七点才结束，人们回家后一觉睡到正午。因此才有目前的作息时间，据说已经沿用了好几百年了。初次来到西班牙的人，都对这种奇特的座席时间不太适应，我常常因错过饭口儿而在便利店买东西吃。不过没用几天我就习惯了当地人的作息时间，尽情地享受当地生活的乐趣。每天睡到自然醒，直到太阳晒进了狭窄的巷子里我才从床上爬起来，在加泰罗尼亚广场上晒太阳。

西班牙人把面包当咸菜吃
去了许多国家后，我注意到东起伊朗，西至葡萄牙，中间几十个国家，虽然民族各异风俗不同，可是他们吃面包的方法都很类似。他们吃面包的方式，很像华人吃辣椒或者咸菜的方式。无论吃什么，手边都有一个面包，吃一口菜，捏一小块面包。在偏远的山区，人们吃饭一顿饭后，可以把剩下的面包包裹起来，留着下顿继续捏。当没有其他菜，只吃面包的时候，西班牙人是不用黄油的，他们用更为健康的橄榄油，这样脂肪不容易在体内沉积。滴上几滴橄榄油，撒几粒盐，真得很好吃呢！

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布丁

颇有情调的小酒馆和咖啡店（Tapas Bar）
在巴塞罗那吃东西不仅吃的是菜肴，也吃的是气氛，需要细细品味，特别是那些塞满了当地人的小酒馆和咖啡店（Tapas Bar

色彩缤纷的巴塞罗那市场
在我去过的几十个国家里，要说色彩最丰富的市场非巴塞罗那市场莫属。这里和充满波斯情调的伊朗集市比起来色彩更加眩目，和让人停不了嘴的台北夜市比起来多几分精致。

温饱型的饮食方式
根据西语专家lluvia美女的推荐，巴塞罗那，乃至西班牙性价比最高的食物是subway的面包夹香肠。Subway是一家欧洲的连锁快餐店，在那里花上2欧元（如果没有特价则需要2.9欧元）就能买到一大条塞满了香肠和蔬菜的面包，饭量小的人吃一个也许一天都不会饿。

当地人喜爱的一种食物，用类似油条的东西蘸热巧克力吃

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