大家好，今天的值班编导是路小路童鞋！

东边日出西边雨的清晨和阳光明媚的白天以及即将淡漠的夜，你会比较喜欢哪一个？

辛苦了一整天，好好吃上一顿最实际啦！您说不是吗？

毛豆炒河虾

主料：小河虾 鲜毛豆仁 

辅料：小米辣 蒜  韭菜 

 
 
步骤一：毛豆煮2分钟备用，小河虾洗净用油煎到外焦里嫩备用

步骤二：净锅加少许油，下入小米辣和蒜粒炒香，下入河虾翻炒，加盐，糖调味，放入毛豆，加韭菜提香，最后烹入料酒，翻炒出锅即可！

黄米凉糕

主料：黄米 糯米 酸奶 

辅料：糯米粉 白面 金瓜 白糖

步骤一：  面粉加水调成稀汤上火煮开，加入白糖，酸奶调好后放入黄米和糯米室温发酵24小时

步骤二：把发酵的原汤倒入锅中加入发酵好的米，烧开，放入糯米粉糊，边熬边搅至米成熟后倒出

步骤三： 米糊中加入金瓜蓉调色提味，放入方形容器中定型，放入冰箱冷冻后冰凉爽口的黄米凉糕就做得了！