20100222台湾油饭&生蚝煎
(2010-02-22 19:51:00)
标签:
美食生蚝红薯淀粉葱头蒋杰利台湾 |
分类: 日常版菜品回顾 |
私家菜主:EVA
来自台湾的EVA,蒋杰利,幸福的一家。
台湾油饭
主料:糯米 五花肉、虾米、干香菇
辅料:红葱头、酱油、胡麻油、老姜香菜
糯米提前用水泡10个小时变软。红葱头切成细丝,干香菇不要泡太软也切成细丝,虾米简单用水冲洗下即可,五花肉片开切细丝,加入酱油和面粉腌制使肉更嫩。最好选用胡麻油来炒,将姜片放在油中煸至焦黄捞出,再放香菇丝,炒香后放入红葱头,煸软变白,再放入虾米炒香,放入肉丝炒至5成熟,放少许盐调味,再放入泡好的糯米,炒至米成半透明状,将所有食材放入电饭煲中蒸三十分钟,出锅时撒上香菜即可
关键点:
- 一定要选用红葱头,甜中带辛辣味,更香
- 糯米要提前冷水泡十个小时变软烹制中不再加水
- 干香菇不要泡太久,否则油饭会出很多水
- 肉丝5成熟时放入米
- 要将米粉炒成透明状,再蒸
私家菜主:宋筠
生蚝煎
主料:生蚝 鸡蛋圆生菜 胡萝卜
辅料:面粉 红薯淀粉番茄酱 白糖
先将红薯淀粉和面粉1:3的比例加水调成面糊备用。鸡蛋液打散。生菜切丝,胡萝卜切丝。番茄酱中加入白糖,再放入适量温开水化开,加少许米醋,再放入大蒜末搅拌均匀。热锅凉油,先放入生蚝煎熟,同时下入生菜丝和胡萝卜丝,煎成两面金黄,倒入事先调好的面糊,煎成薄饼状。快熟时打入鸡蛋液,金黄时翻面盛出,最后撒上调好的酱料,这道鲜美酥嫩的生蚝煎就做好了。
关键点:
-
红薯淀粉和面粉的比例是1:3
-
番茄酱中加入大量糖和一点米醋来调和口味
- 生蚝最好控干水再放入,否则容易炸锅
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