银杏又名白果，营养丰富,但是食用上却很有讲究，不可多吃。今天的非常食客高老师可是一位营养美容专家，她将教您用银杏来做一道美味又营养的菜，关注美容养颜的朋友一定要用心听高老师的话题，相信您一定会有所获。

嘉宾简介:马燕

   马姐在家中非常喜欢琢磨菜的新做法，新吃法，特别讲究菜肴

色彩、营养的合理搭配。尤其是最近她对自己做的日式料理很有自信，决定到咱们这里一展身手.

私家菜预告:绿茶面

    您大概吃过菠菜汁、芹菜汁做的面条，但您吃过这种带有淡淡茶香的绿面条吗。今天，嘉宾马姐就教您用绿茶粉做一种改良版的日式凉面，清香开胃，再配着椒油辣香的豇豆角，别提多好吃啦。