今日健康主打菜:芝麻鸡肝
现在人们普遍血脂、血糖偏高,所以对很多
食物都不敢吃,这其中就有鸡肝、鸭肝等,
因为大家都认为肝的胆固醇很高不利于身
体健康,其实这肝的好处还是很多的,只
要您烹调方法得当,食用适量,我们是可
以吃的,周一食全食美营养师崔教师就教
给您。
今日私家菜:生菜打包
现在生活条件好了,这城里人一到周末就爱到郊区玩玩,踏青,赏景,品农家宴,要说这农家宴很多人都能如数家珍,说出好些种,但下面这道菜恐怕您就没见过了,这啊叫“生菜打包”,是密云的特色菜,您看看是不是很诱人呢?我们稍后就教给您。
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