今天在演播室做了一天的采访，一口气完成了八个嘉宾。结束时，同事说我的眼睛周围好暗淡，疲惫极了的样子。原来不光做机房熬人，采访也够“摧残”人。

电视也许真的永远属于年轻人，起码要求你的心态和身体永远保持年轻人的劲头。这是一种细想来很残酷的要求。其实，只要是做媒体的人都需如此，和时间赛跑，和别人赛跑，和自己赛跑，和疲惫赛跑，和衰老赛跑。

李阿玖说：人20到50岁是幸福感不断下降的时间段。的确，烦恼会不请自来，但幸福却要努力地创造和寻找才能得到。

现在贴着眼膜，希望可以把白天拍摄留下的可恶印记抹掉，至少是掩盖掉。工作是自己的，但身体和容颜更是自己的，而且更为重要，要让眼膜掩盖了疲倦，而绝不让工作掩盖掉自我。

明天还有五个嘉宾。这片子，真是够人劲。希望明晚能痛快地洗个澡，睡个觉……