DIY的乐趣--家庭烹调善用酱

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分类: 食材之道 |
酱是一种很古老的调味品,孔子就说过:“酱,不得其味不食”,这就说明了酱在调味中的作用。
今天中午做饭,荤菜有现成的肉骨茶、酱鸭,素菜吃什么呢?冰箱里还有一些豆角、西红柿和西葫芦,似乎不搭,怎么样让这几样东西和谐地成为一个菜呢?
豆角掰成段,西红柿切块,西葫芦也切成块;
起油锅,先煸炒豆角到变颜色,下西红柿块炒到出红油,加一调羹海天黄豆酱,再下西葫芦块继续翻炒,因为黄豆酱有咸味,蔬菜很快就出汤了,加一些冰箱里预先炒好的蘑菇片,大火烧开孤咕嘟一会,等豆角软熟,这个菜就好了。
酱是我们中国人的发明,是用小麦和豆子发酵而来,是天然的调味品,相比现在很多用香精、色素、乳化剂、防腐剂拼凑起来的调味品,酱要健康得多,也有益得多。
提示:
豆角和西葫芦都是没味的,需要其他东西来调味,西红柿口味酸甜,起到了提味的作用。放蘑菇也是同样的作用;
为什么用海天黄豆酱而不是葱伴侣豆瓣酱,是因为黄豆酱是咸甜口,有甜味,可以增加鲜味;
相比酱油和盐,酱的成分比较复杂,一是颜色相对酱油要浅,用酱烹调蔬菜,不会破坏蔬菜的绿颜色;二是酱的香气比较浓郁,凡是味道有欠缺的食材,用酱来烹调效果更好。
不仅是蔬菜,荤料烹制用酱的地方也很多,比如酱爆肉丁、京酱肉丝、酱焖鱼,都是用酱烹制菜肴的典范。如果我们在做酱牛肉的时候,用黄酱来代替酱油,相信也会给您新的感受。