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超简单又低热量的下午茶小甜点:【简易苹果派&芒果派】 附:【鸡蛋吐司】的做法

(2013-05-12 20:23:31)
标签:

鸡蛋吐司

下午茶

苹果派

芒果派

分类: 面包机

超简单又低热量的下午茶小甜点:【简易苹果派&芒果派】 <wbr>附:【鸡蛋吐司】的做法


 超简单又低热量的下午茶小甜点:【简易苹果派&芒果派】 <wbr>附:【鸡蛋吐司】的做法


用吐司来充当派底

相比起传统做法用大量黄油搓粉做的派皮

不但简单方便快捷了好多

而且热量还低好多

这样一来

下午茶也变得更加快速又得心应手起来



【苹果派&芒果派】

 

原料:(图1)吐司两片, 苹果1(或芒果1-2个)

辅料:融化黄油适量,蜂蜜适量

 

超简单又低热量的下午茶小甜点:【简易苹果派&芒果派】 <wbr>附:【鸡蛋吐司】的做法

 

做法:

1.         将吐司片用擀面杖先擀压一下(图2),使其可塑性好一些。

2.         切掉四边(图3),放进长方形派盘(图4)(派盘先刷点黄油。没有派盘,可以找类似的模具,或烤碗等)。

3.         一个长派盘需要两片吐司,放好后按压整理一下使其服帖(图5)。

4.         表面刷黄油(图6),200度烤2-3分钟至表面微硬,取出。

5.         苹果(最好先削皮)(或芒果)切薄片(图7),摆放在吐司上,表面刷蜂蜜(四边也刷些)(图8

6.         200度继续烤8分钟左右,果肉软身,吐司边缘上色够了就可以。

     7.         取出,再刷一层蜂蜜。


温馨小提示:

换成其他水果也可以。



超简单又低热量的下午茶小甜点:【简易苹果派&芒果派】 <wbr>附:【鸡蛋吐司】的做法


【鸡蛋吐司】

 

原料:金像高粉350克,糖45克,盐4克,蛋2个( 蛋液110克),牛奶122克,酵母4.5克,花生油30克(不喜欢花生油味道的,可以换成其他色拉油或黄油)

 超简单又低热量的下午茶小甜点:【简易苹果派&芒果派】 <wbr>附:【鸡蛋吐司】的做法

做法:

1.         把鸡蛋打进面包桶(图1(鸡蛋如果是冷藏过的,先室温下回温或坐在温水上边搅拌边回温。用面包机直接做面包,液体材料(包括蛋,奶,水,油等)需要是常温的,不能用冷藏的!不然打好的面团温度偏低,会导致醒发不足,面包长不起个头!)

2.         面包桶里继续倒入牛奶,花生油,糖,盐,将这些材料打匀(图2)。

3.         倒入高粉和酵母(图3),选法式面包程序,选色“light”,重量700克(图4)。

4.         程序结束后,听到提示音,取出面包(图5),放凉后密封保存。

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