加载中…每日小学生早餐--薏米双豆浆+菠菜肉排奶酪蛋烧+芒果蜜柚
(2012-03-20 08:15:31)
标签：
小学生早餐早餐candey蛋烧美食 |
分类： 早餐 |
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（我估算失误，红薯芋头没吃下）
薏米双豆浆：薏米1/2杯，黑豆和红豆共1/2杯，全自动豆浆机打好后调入红糖。
菠菜肉排奶酪蛋烧：昨天早上剩的肉排馅儿，家里馒头面包什么主食都没了，浩爸带了些菠菜回来，于是，临睡前才定下这么个组合。调了个鸡蛋面糊，下锅摊开，在一半处铺上肉馅儿，撒上奶酪碎，再放几片焯烫过的菠菜叶子，再撒些许奶酪碎，把另一半蛋饼折过来合上，煎至两面上色均匀，肉馅儿熟为止。我是用电饼铛煎的，省得翻面了。
菠菜肉排奶酪蛋烧：昨天早上剩的肉排馅儿，家里馒头面包什么主食都没了，浩爸带了些菠菜回来，于是，临睡前才定下这么个组合。调了个鸡蛋面糊，下锅摊开，在一半处铺上肉馅儿，撒上奶酪碎，再放几片焯烫过的菠菜叶子，再撒些许奶酪碎，把另一半蛋饼折过来合上，煎至两面上色均匀，肉馅儿熟为止。我是用电饼铛煎的，省得翻面了。
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