吐司的N种风情早餐吃法--【吐司小餐点】
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分类: 早餐 |
~不着边际瞎琢磨~
1.
没用的东西注定要扔掉
舍不舍得只是时间问题
这次不舍得
下次可能会不看一眼就甩进垃圾桶
时间没有改变ta此时彼时的价值
只是割舍了人与ta之间的感情
2.
很多事情
想起来觉得不可能
做下来
便一点一点地成为了可能
~~~~~
【小吐司】
用来佐餐的吐司,所以做得比较寡淡,且低热量,这样,就不会在味道上过于抢风头,搭档嘛,要懂得退让,才能合作得更好!
原料:高粉300克,酵母4克,糖30克,盐5克,牛奶100克,水110克,色拉油30克
做法:
1. 除色拉油以外的其他原料混合揉成面团,揉到面筋可以扩展后一点点加入色拉油,全部揉入面团后,再将面团继续揉至可拉开坚实的薄膜.
2. 收圆入盆,做基础发酵.
3. 发酵完成后取出面团,按压排气,等分成8个小面团,滚圆,中间饧发20分钟.
4. 逐个擀卷两次,卷完一次松弛15分钟再擀卷下一次.
5. 三能圆吐司模排放入六个卷,剩下两个卷放入三能水果条.
6. 最后发酵至约两倍大,扣上圆吐司模的盖子.
7. 烤箱190度预热好,放入中下层,烤18分钟,水果条那两个上色好后要盖锡纸.
两条吐司出炉,一大一小,'身子'很软!
【吐司小餐点】
原料:吐司切片,营养加钙肠,鸡蛋,虾仁,元椒,小叶生菜(嫩苦菊),番茄沙司,马苏奶酪各适量
1. 锅里倒入一点点油,油热后放入营养加钙肠,小火慢慢翻动将肉肠焙到表皮略有焦色盛出,吐司片上放入小叶生菜,肉肠,挤上沙拉酱食用.
2. 煎一个鸡蛋,略嫩一点,放在吐司片和小叶生菜上,同样搭配沙拉酱食用.
3. 鲜虾剥壳取虾仁,洗净后用少许盐抓匀,撒点生粉再抓匀,锅中倒入油烧热后放入虾仁煎至两面金黄盛出,吐司片上抹少许番茄沙司(不介意热量的可先抹上一层黄油,更好吃),放上虾仁,元椒碎,撒上马苏奶酪碎,200度烤至奶酪融化即可(约4-5分钟).
小小吐司可以成就风情早餐

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