今天七点半来到奥森，大雾弥漫，温度不高，心灰的埋怨着天气，浪漫的说这仙境一般，有太阳，少灰尘，昨夜下过雨，蒙蒙雾气，恰似婺源的梦里老家，跑步的人不能算多，但真的已经不少了。

北京万科的训练人马来了不少，这几天他们是连续作战，刚刚比完全集团的自行车赛，又连续四天跑步，执着与坚持，令人钦佩。他们跑的都很快乐，这很重要。

Arthur带着佳颖跑出了新纪录，17公里，自上次兰州认识这位马拉松初学者，进步已然飞快，温度在一天天降，奥森跑步却逐渐升温，各类人群增多，我是说各类，不只是当初的以马拉松为目标的准专业，更多了许多健身也好、减肥也罢的新丁，Athur问从跑步姿势是否可以看出，我觉得眼神决定一切，经常跑步的人气场是不一样的。

跑了15公里，看到贝壳带着一群视障的小朋友，他们来奥森跑步，问我说是否愿意带小朋友，我欣然同意，Arthur也加入阵营，给一位视障小朋友领跑。

我带的小朋友叫明明，能看见一些，但看不很远，他跑的很快，从一出发就很快，他说，他要当第一。

我和小朋友共同牵着一块小毛巾，明明跑得很努力，我们的目标是4公里，他其实早就有超过这个的能力，只是跑多快的问题。明明很好强，每每遇到电瓶车都要追上去超过去，即使呼吸急促，超过了，就会开心地笑，我给他讲路边的情形，过来一位老外，过来一位80多岁的老爷爷，过来一个小姐姐……他今年11岁了，因为有实力障碍，很难有机会像一般小朋友那样纵情地奔跑，但我知道，他一定是喜欢跑步的，每次遇到地上有井盖或者颜色变化，他会像跨栏一样飞蹦起来，好像在说“我看得见！”他还问我是否跳台阶，刘翔就跳台阶，我告诉他那是跨栏。

4公里边跑边聊着很快就到了，他在这一路经常冲刺，好像有使不完的劲儿，还不是问我后面的人离他有多远。

我忽然有了特殊的感觉，是呀，我跑步好像还未曾像明明那样一定要争个第一呢。或许童年时候我们都有过天马行空的梦想，第一，为什么不是第一，以至于都不记得何时丢弃了永争第一的气量，何时失去做到极致完美的渴望——绝对不甘落后他人，那种全力奔跑，毫无顾忌的畅快。

深秋的北京好似忽然给世界增加了饱和度，颜色丰富了多彩了，空气湿润了，耳边的声音不再繁杂，因为这温暖的阳光让微冷的空气变得温柔，让人急于去亲近它，心也跟着慢了下来、静了下来。

那些晨练的人啊，那些晚到的人啊，那些在跑在走在做各种活动的人啊，给公园勃勃生机。远处的被形容为五个钉子的瞭望塔，还在一天天变化这样子，原来的骨头也开始丰满，不知道会在哪一刻成熟，成为北京又一游览景观，被写进各种旅游书，写进各种攻略，写进LP……

见怪不怪了，忙忙碌碌就见怪不怪了，跑一跑，让心沉静下来，让血液涌到四肢，给大脑点空闲，自然的风景缓缓进入我的身体，飞翔的思绪游走于每一根神经，每个人都会吸星大法。取天地之灵气，吸日月之精华——你还宅在家里干什么呢？

用了很慢的速度，很多个项目跑了20公里，打酱油，不过对于一直在外面出差的我来说也算是正儿八经的长距离，即使，他被赋予了更多的脑力劳动。

跑完见到了百年不遇的“天涯路”，上次见他还是2010年雅典马拉松，已经两年过去了，他显然白嫩了许多，是该迈步重头越啦。中午和豆瓣的几位跑友小聚，都是新来的跑友，海碗居，北京炸酱面，爆肚、灌肠、芥末墩，熟悉又陌生的味道。

这红尘滚滚的奥森啊，记忆中的夏天，满眼秋色，其实已近寒冬。

2013香港100公里，我的复仇之战，转眼又快一年，就从今天这个日子算起吧。

我们泰尼卡的队友最近都在加紧练习，动不动几十公里出去，山间地头秀着跑步装备秀着身材秀着如假包换永动机一般跑不死的英雄气概。距离2013年1月19日香港100公里还有85天，大家都越来越认真了，战场上见。