《跑步圣经》是这样一本书，如果你不是一位跑者或很少坚持某一运动，你会觉得它像一本并不十分易懂的讲着十分古怪道理的哲学书，如果你是一位跑步初学者，你会觉得它讲的东西和你很近但却不是很理解，而你真正是一位跑者，我说的是那种日复一日年复一年不避风霜雨雪无论暑伏还是酷寒都会习惯性出现在路上的那种跑者，值得一读。它会把你有所体悟但又说不出的感受，变成话语和一种比较能够通用的共鸣，让你的幸福感加倍，或者恍然大悟地开阔心胸,由跑步提高对生命的认知。当然，你多读几遍，或许每次的感受都不一样。

如果运动者接受了锻炼与运动方面的测试，那么“有一天他终究会醒悟，他所看到的也不仅仅是单纯的运动规则，而是它所带来的情感与真理，同时这种情感和真理会让人类真正地从自身束缚中解脱出来”。

我推荐给热衷于运动并热爱瞎琢磨的人一看。