最近电脑前坐的时间比较久，脖子发硬，肩膀发酸，两眼泪干干，十分凄惨。

去健身房大练肩背部肌肉：背阔肌、斜方肌、三角肌，一组接一组地上，整得脑袋附近热血沸腾疙瘩溜球，只要轻轻扭一扭就能感受那种膨胀发酸的感觉，血脉贲张。

治脖子疼，效果明显。

哪里有血液循环，哪里就有力量。脖子太久不动换，就僵硬发酸，要是整个人不动，不敢想象。

动物因为会动所以叫动物，不动的是植物。高级动物就要更高级的动？