亲情餐安全餐休闲餐文化餐 　　文/李付春

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一年一度的寒假悄然而至。在这近一个月左右寒假的时间里，同学们应该做什么，家长需要做哪些，笔者作为一个教育工作者，在此为同学们提供一个寒假“食谱”，供家长和同学们来享用。

　　

　　亲情餐

　　在平常，学生忙着上学，家长忙着上班，坐在一起交流的时间很少。家长应把这段时间作为与孩子沟通和亲情交流的课堂，让孩子接受更好的亲情教育。

　　亲情餐的前提就是要正确对待孩子的期末考试成绩。孩子放假刚回家，家长们最关心的莫非是他的期末考试成绩。如果你的孩子考好了，及时地更多地给予精神支持或物质奖励，这本无可厚非；可是，如果你的孩子考的不理想，切不可一味地责骂或体罚。应该心平气和地与孩子一起分析原因、寻找对策，少批评、多鼓励。

　　

　　安全餐

　　学校放假时老师再三强调安全，家长也时时叮嘱，但每年寒假发生的鞭炮伤人等意外事件屡见不鲜，关键是大家重视程度还不够，因此，安全大餐应该是主餐。

　　

　　休闲餐

　　学生的寒假就是根据孩子的身心发展特点而设置的，在孩子经过较长一段时间的紧张学习和考试之后，安排一段假期，可以让他们的身心得到放松。因此，放寒假了，家长应让孩子得到充分的休息和放松，让他们在快乐学习中也同样得到休闲，在轻松的环境下快乐地过好寒假生活。

　　文化餐

　　对于中学生而言，可以在寒假期间，接触社会，增长课外知识和技能，多了解一些地方的风土人情，为以后的学习生活积累一些学习资料。学生总是要走出校园步入社会的，学会一些交际用语和待人接物的礼仪，多做一些社会实践活动，这将对学生以后的人生道路起着至关重要的作用。

　　

　　餐后可补三粒“丸”

　　“健身丸”补身体。学校的伙食生活很一般，学生患胃病、肠炎的现象比较普遍，寒假在家正好借此调整伙食，补养身体，有了健康的体魄就能投入到新学期的学习中去。

　　“安眠丸”补睡眠。三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，学生平时睡眠严重不足，长此下去会严重影响身体健康和脑力的正常发挥。放寒假了，可以适当补补觉，让大脑得到充分的休息。

　　“偏食丸”补功课。休整几天以后，按照自己的学习计划，及时查找学习中的缺、漏之处，然后补一补自己失利的薄弱科目，力争在假期中弥补过来，以便在新学期开始之时，各科都齐头并进，才能立于不败之地。

 

   http://cjmp.cnhan.com/xdjkb/html/2008-01/23/content_170721.htm长江日报

        http://epaper.bjd.com.cn/jj/20080121/200801/t20080121_415594.htm京郊日报

给孩子备好        http://www.dezhoudaily.com/jiaoyu/jiazhang/2008-1/22_72336.html德州日报

       http://news.haedu.cn/JYXG/633673684230670000.html   河南日报农村版

          http://msn.idoican.com.cn/detail/articles/20090116189B31/芜湖日报