今日体重：56.3kg。今早运动：跳绳1000下。今日早饭：半包方便面＋1个草鸡蛋＋2个撒尿牛丸＋2个蟹棒，午饭：酸奶400ml.今日晚饭：桔子1个，花生少许，瓜子少许，撒尿肉丸1个，蟹棒4个，鸡蛋半个。酸奶200ml.今晚运动：跳绳2000下。今天倒计时66天，学习10个小时。