今早体重：59.1KG

 今早运动：跳绳1500下，瑜伽20分钟

 今天早饭：酸奶，火烧鸡蛋1个

 今天午饭：四个西红柿，2口面包，粉丝鸡蛋少许，小炒肉少许

 今天晚饭：酸奶

 今晚运动：无

今天上班很累，约12个小时，昨晚只睡了4个小时。忙一点好，充实一点。

挣扎着上来记录一下，要坚持。