今早体重：59.5KG

  今早运动：跳绳2000下，瑜伽20分钟

  今天早饭：酸奶少许，3个素饺子，西红柿1个

  今天午饭：卤蛋1个，鸡蛋+木耳+香菇少许，半个苹果

  今天晚饭：2个黄瓜，2个西红柿

  今天零食：1个冰激凌（今年的第2支。大大少于往年）

  今早运动：跳绳1500下，散步约2个小时。

  今天工作很累，最近工作特别不开心。LG教我的办法，我还用不好。如何治人？