黄金期第2天。依然要沉着。

今早体重：52.3KG。

今早运动：起的很早。呼啦圈2000下，跳绳2000下，拔筋2分钟

早饭：大米莲子红枣百合红薯饭300ML（内有一块红薯），酸奶400ML+黑咖啡+1包FANCL胶原蛋白

8：00-12：00 普洱茶水1200ML

午饭：酸奶200ML，柚子半个.萝卜3分之1个

13：00-14：00午睡

14：00-18：00普洱茶水1000ML

晚饭：柚子半个，上好佳薯片几片，肉包子2口

今晚运动：瑜伽10分钟

今日总结：

晚上站在秤上是52.8KG了。希望明天的成绩是51.8KG。期待自己的52KG以下了。

今日吃的很少。明天恢复饮食。晚饭坚决不能吃。运动要尽量多做一点。

亲爱的姐妹们，如果你到别人家做客，想吃到什么菜呢？下个星期六，我要做一桌子菜，来招待老公的几个战士。对于菜谱现在还没研究好。。。给我个建议吧！！！不如这么想想，哈哈，你们要是来我家，最想吃到什么呢？（木木不吃鸡，也不做）