今日体重：53.6KG

今早运动：跑步2公里，拔筋5分钟，瑜伽10分钟

早饭：酸奶+黑咖啡350ML，2碗莲子红枣稀饭，约350ML。3个韭菜水饺

午饭：婚宴，汉王府：全吃素了，喝了约500ML红枣莲子羹，一小把瓜子，3块巧克力喜糖

（婚宴真的没怎么吃，一点都不觉得饱。。。）

14：00-15：00 逛家乐福半小时，什么都没买。回去的路上，买了一件宝蓝色的衣服，M号，160的，很喜欢。今年估计不会再买衣服了。。。

15：00-18：00 酸奶+黑咖啡400ML，桔子2个，柚子3片

晚饭：半个玉米面馒头，拔丝红薯几口，包菜几口

晚上运动：瑜伽+健美操共1个小时