今日起床：4点40分。

今天体重：52.2KG

从家出发，5点40分

今天早饭：     100ML水，200ML酸奶+黑咖啡

6：30-7：00    爬山，下山

7：00-12：00   喝水500ML，苹果2个，小西红柿2个

10：00-12：00  陪一对即将结婚的夫妇逛街

午饭：         1个南瓜饼，一碗凉菜：鸡蛋+木耳+粉丝+菠菜的凉拌菜，酸奶+黑咖啡200ML

13：00-15：30  打扫卫生（明天老公战友到家里做客）

晚饭：在爸妈那吃的，一碗红豆+大红豆的稀饭，一小把馓子

晚上运动：无。晚上岔气，连床都下不了，又是没到八点就沉沉睡去。。。

 起床很早。

 比赛是市公司举行的，每个部门出20个人，总共200人。规则是第一个到终点的拿得“200”，第二个“199”，向下以此类推。不设个人奖励，设团队奖，即，20人拿到的20个牌子，相加的和的成绩是多少来决定名次。

到达云龙山脚下。云龙山是我们当地非常著名的山，苏东坡曾在这做过太守，有过题诗。乾隆下江南，也对此山做过评价。远远的已经看到了公司的其他部门，有几个团队整齐着装，特别是那群穿横格格衣服的显得很小的男孩子，很引人侧面。我很注意的在听老总谈话，主要是想听他发令的。一声令下，我以为我很快，谁知道那个穿横格格的部门那里的男生，竟然都以箭的速度窜了出去。这不是爬台阶的，而是汽车开上上去的陡峭一些的公路。跑的时候，我才知道，我背的东西太多了，不该多穿一件衣服，即使系在腰间也不利落，也不该带那个腰包。那群男生还有穿裤头背心就跑了呢。怀着懊恼的心情，我是紧跟其后。（貌似有人给我照了张相，活动方，不知道当时的我没有累的张牙舞爪）。可是，慢慢的，我被那群生龙活虎般的男生扔在后头。心在剧烈的跳动，然后本来不想张嘴呼吸的意识，已经无法控制，我大口大口的喘气，想要呼吸一些新鲜的空气进来，但肺仍然要炸了一样的。我被甩的远远的了，看见他们在前头，就是追不上去。终于到底山顶了。好累好累。。。大家一定很关心我的名次吧？！等到我拿牌子的时候，已经1分钟以后的事情了，是158，不过，我看到我一名同事，在我之后爬上来的，拿到的牌子是“168”。我知道我应该的成绩是在30以内，我之前，我还没有看到女生的出现。我的本意就已经达到了。下山的路途中，我在想，我怎么爬上来的，光下山都10几分钟啊

这次我们的部门的名次是第二名，呵呵，得到的奖金是800元。我所说的那个横格格的团队是得到了第一名，奖金是1000元。不过，我纳了闷，他们团队哪能找到这么些如狼似虎的小男孩子的，看起来都才20岁左右。后来一经人点拨，才懊恼，为什么我们不找些外援呢。

回到公司，和内勤商量买点什么，每人40的标准。有说吃顿，再加小礼品；有人说买乐扣的物品；有说，买麦当劳的儿童套餐券。。。让他们去决定吧。

下山的途中，木木还是不段的咳嗽，原因可能还是因为肺当时用的太剧烈了吧。我想它和我晚上的岔气多少有点关系。木木别说去跳绳了，站着都很疼，只能平躺，躺着躺着就去见周公去了。。。

这次比赛，我有很多的体会：

我的身体并没有我想象的那么好。爬山5分钟之后，我已经觉得自己不是自己了。那么剧烈的心跳，那么的步履维艰，那么轻易的就被赶超和甩在身后。我以为我很强，我那么高调的自信着，相信我的体育精神能支持我，让我接近于无敌。可是，我还是要承认，我不怎么样，我的身体素质，确实已是一个28岁的已婚女性了，不服老，是不行了。这种感觉一出现，我竟有点淡淡的悲伤和荒凉，美人迟暮，多凄惨啊。。。

本来是想写写婚姻的，时间原因，以后再写。