今天早晨称重：59.5KG

今早运动：1000下绳（绳快跳断了，中间已经磨的很细了），2000下呼啦圈

早饭：一颗复合维生素，一杯200ML的豆浆，一杯蜂蜜水，一个鸡蛋

（我打算从今天开始每一天都吃一个鸡蛋）

9：00 300ML豆浆，一个小苹果

中饭：三之一的盖浇饭（素三鲜：土豆，西红柿，包菜）（有点吃多了，太甜）

晚饭：惭愧！

6：00 一个小苹果

6：30运动：100个仰卧起坐，200下假绳

六点我去部队接老公回家，很饿很想吃饭，他说等他们看完电影，和我一起去外面吃，这一等等到了八点多，本来这个点是不该再去吃饭的了，吃了肯定会胖，但是那时已经饿的不行了。于是吃饭
8：30  三分之一的面线，6，7口盖浇饭（土豆香肠的，我还吃了2块香肠，真的是很香哦，我馋死了，我本来就是食肉动物的嘛）

9：30 运动2000下呼啦圈

然后直接上床，沉沉睡去。怎么这么累。。。？