木木要减肥:第十一天59.3KG
(2008-07-24 01:09:46)
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减肥日记健康 |
今早体重:59.3KG
今早运动:1000下绳,2000下呼啦圈(今早又要送他,不能跳完2000个绳了)
早饭:一颗复合维生素,一杯蜂蜜水,一杯200ML豆浆,一个香蕉,半块鸡蛋饼(油很少)
昨天说,今天一定要吃饭了,所以今天早上吃的不少。
9:00
12:00
14:30
16:00
19:00
晚上运动:跳绳3000下,呼啦圈2000个,跳健美操1个小时,仰卧起坐100个
辅助:3次瘦脸霜
中午吃饭吃到半截的时候,他给我电话,问我在做什么。我说,在吃饭。他说,吃什么。我说,吃板面那。那头就听他说,坏了坏了,你肯定要涨回去了。我说,我饿了呀。他说,那你还能减肥成功吗?我赢定了!我说,那我能吃什么呢?他说,吃一些水果,喝一包奶,吃一个鸡蛋。然后,那半碗板面,我就吃不下去了。。。老公用心良苦,不论我胖瘦,他都无所谓的,只是知道我这次狠了心,怕我半途而废,所以激将我吧?!
吃饭之后,我去做美容了,这个美容卡还是当初为结婚才办的,只是去了几次之后就不去了。我其实很喜欢做美容的一两个小时的,很享受。只是,每每的前半个小时的时间里总是受罪的。她们是不停的劝我,买这个,买那个。我皮肤如何如何的不好。用了她们的产品之后,该如何如何好;若不用,就要丑的老的被社会淘汰了。。。说到后来,我干脆不回答了。
今天美容之后,我知道我该开始注意我的皮肤了。琼英送给我的全套的“倩碧”,我只是有时用用,懒的时候就不用了,那些步骤我也不完全照做。今天美容,我知道我有点缺水,皮肤有点暗黄。
那就从今天晚上开始,我每天中午都要洗脸,要时不时记得补水,防晒霜要补足,而且要常常做面膜。亲爱的琼英,减肥你要监督我,美容你更要监督我,不然你送我的那些化妆品真的是所涂非人了。嘻嘻。。。
今天吃这么多,也不知道明天会有多少斤。今晚我要多做运动,明天吃早饭,中饭只吃水果和水。木木,加油。婆婆今天让你买件新衣服参加婚礼,这是你婚后第一次在众人面前亮相,你一定一定不要太胖了,不要太难看了!!!
婚礼时,我一定要瘦到115斤

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