程主任，您好！
    很高兴能在网上看到您的博客。现在有这么一个情况，我的表弟这两年来尿很多，主要情况如下：
    1、三年前曾体检发现血糖偏高，通过饮食和运动调理后，现在血糖正常，在5.5以下，糖化血红蛋白5.2%，但在两年前，天天大量饮水，后来就不知不觉发现尿多起来了，入睡后的夜尿至少一次，白天也很多，特别是在上午和下午快下班以及人比较紧张时，估计总的尿量在3000mL左右/天。
    2、上个星期去医院检查了，肾功能、尿常规、肾B超、电解质都正常，那个医院的肾内科专家就说他的肾是没有问题的。后来我就去看了中医，中医说我亚健康，肾虚，吃了枸杞+菊花+六味，一个星期后，也没有什么效果。
    请程主任有空帮我分析分析，我就担心他的肾有问题。他现在32岁，偏瘦。

我的回答：

1、是否爱吃咸菜、高钠饮食？那样可以引起口渴多饮。
2、是否爱喝甜饮料、浓茶水？那样可以产生利尿作用。
3、是否生活、工作压力较大、精神紧张焦虑，导致神经性多饮？
4、还有一种情况就是多饮性多尿，不是因为口渴饮水，而是因为长期养成了多喝水的习惯了，不喝也没事。
5、夜尿一次是正常的、生理范围内的，不属于病态。

　　衷心感谢程主任百忙之中的回复！您说的1和2他没有，3和4确实有点。今天又看中医了，说是肾气虚，吃一个疗程看一下。只要肾没有实质性的病变，我就不担心，相信通过一段时间的调理，他会好起来的。
    再次感谢您！

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