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平衡膳食宝塔（中国营养学会）

(2006-07-20 20:35:55)
标签：

食品

博客

生活

休闲

健康

程晓霞

 分类： 饮食篇
    盐                             6克
    油脂类                        25克
    豆类及豆制品                  50克
    蛋白类                    25-50克
    鱼虾类                        50克
    畜禽肉类                50-100克
    奶类及奶制品                100克
    水果类                 100-200克
    谷  类                  300-500克
    蔬菜类                  400-500克

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