陈国俊 文

1、生理健康：五快(食、便、睡、说、走)

     食得快：食欲快，吃啥都香，不挑食，肝胆胰无病。

便得快：二便顺利，尿:前列腺正常。泌尿系统正常，

                 粪:消化系统正常。

睡得快：心情好，精神好。

说得快：反应敏捷，无脑血管病。

走得快：心、脑肺骨肌肉均正常。

2、心理健康：三好

良好的个性：正确的世界观(做人的准则)

良好的处事能力。

良好的人际关系。

3、心理健康标准

　    心理健康以表现在他有充分的自信，知道自己的优劣势，能扬长避短，情绪健康，大部分时间心情较愉快、轻松。如有负面情绪（焦虑、压抑等）能够去调整和调节，能与他人沟通、交往，人际关系和谐。尊重别人，对别人较宽容，能设身处地替别人着想，对环境适应力较强。