从周一开始立志利用两周时间把长出的二斤肉肉减掉，仅仅过了三天，依靠节食就取得了很大的成效，首先肚肚扁了，其次身体轻盈了，再有就是自我感觉良好，虽然没有上秤，但我知道，继续下去，目标指定会实现，说不定还有意外惊喜。不过同时我还意识到自己的胃明显变得小了很多，就比如昨晚，二块藕，两块鱼肉、一块排骨、几口荷兰豆，再加上小半杯麦片，胃里就已经涨痛，待几个小时后才感觉好些。看来，依然是控制不住食欲，就好比鱼和熊掌不能兼得一样，想要苗条的身材就得舍弃口腹之欲。

  十几年来的自己总是很自律，虽然不属于那种近乎于苛刻的自律，但在外人眼里，自己始终是她们的榜样，其实自己何尝不想大口喝酒，大口吃肉，没事就葛优躺，怎么舒服怎么来，可人生就那么短短几十载，太过自由与放纵，最终会贻害了自己，就像我常挂在嘴边的那句话：享了不该享的福，就要受不该受的罪。

  对于自己的身体如此，对于选择也亦如此。我做了我想做的，就要受我该受的，我所遇到的都是我的劫难，我所失去的也都不属于我，聚散离合，唯悲喜自度，谁又是谁的独一无二，谁又是谁的非你不可。问世间情为何物，只教人生死相许，只怕是许过之后就是悔过，人生若之如初见，何事秋风悲画扇。看来古人比我们活的通透，深知人心不可测，唯有寄情于山水间，看四时变幻，赏花开花谢，做个闲云野鹤，从此无关风月，无关浮沉得失，更无关是非荣辱，安贫乐道，正一谓，贫乐知书味，诗豪借酒吟，山居何所有，万籁奏清音。