夏天到了，雪糕自己在家就能做，冰爽、健康又美味。想吃多少就吃多少，再也不然担心不健康，有添加剂了，全家老少随便吃都可以。

炎热的夏天，最幸福的事莫过于吃冰棍、吃雪糕、喝冰饮、吃冰水果……。一切冰爽的美食都最受欢迎的。每天适量的冰棍不仅能解暑解馋，还能心情愉悦。当然外面卖的冰棍、雪糕含添加剂太多，含糖也高。要想吃的健康又美味，还能随便吃，请继续往下看我的食材就知道了。

酸奶火龙果雪糕，食材非常健康，就是新鲜的红肉火龙果、原味酸奶，这样二种食材就可以。别说我骗你，真的就这样二种食材，当然需要榨汁机，还有雪糕模具了。哈哈，是不是很健康的食材，老人、小孩都可以随便吃，想减肥的也可以吃的雪糕。还能根据自己喜欢的水果做不同的开胃和颜色。当然个人建议选择红肉火龙果是最好吃吃的，酸奶要选择原味酸奶，这样就不会覆盖水果的味道。看见这些雪糕是不是就开始流口水了，好，不啰嗦，马上跟我学起来吧。

食材：原味酸奶400ml、红肉火龙果2个

模具：冰棍模

1.准备原味酸奶、火龙果； 火龙果去皮，切块，根据自己的料理机的实际情况切大块或小块都可以。

2.切好块的火龙果，放入料理机打碎，喜欢口感细滑的可以打碎些，喜欢水果成块的，可以打成小碎块，根据自己口感调整。

3.取200ml火龙果汁、200ml酸奶倒入一个大杯子中，拌均，让酸奶颜色与火龙果汁完全混合。

4.原味酸奶200ml，倒入冰棍模具中；这样，颜色会有层次哦，很漂亮。

5.再把酸奶火龙果混合汁倒入模具中，别太满，要盖盖子会溢出。

6.盖上模具盖子，放入冰箱冷冻一个晚上即可，别冻太久，水果冷冻太久营养成分减少。

7.吃的时候取出，脱模，这是冷冻个晚上冰棍，是不是很美味。流口水了没有？

【温馨小贴士】酸奶选择原味酸奶，这样味不会杂；零添加，水果新鲜，冷冻一个晚上即可，不适合冷冻太久。