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五花肉不一定要红烧,搭配芥兰一起炒,好吃到舔盘子

(2018-01-18 17:19:49)
标签:

芥兰炒五花肉

芥兰

五花肉

分类: 家常菜

五花肉不一定要红烧,搭配芥兰一起炒,好吃到舔盘子

                                               五花肉不一定要红烧,搭配芥兰一起炒,好吃到舔盘子


芥兰炒五花肉,是我最经常做一道快手家常菜。肥厚的芥兰,肥瘦相间的五花肉,让芥兰融入飘香的肉里,荤素搭配,飘香四溢。营养均衡,快手好吃,成本不到10元,用时不到10分钟,是不是很划算?每次做这道菜,好吃到连汁都被吃光(舔盘子的节奏)。

五花肉不一定要红烧,搭配芥兰一起炒,好吃到舔盘子

 

一、食材

1.主要食材:芥兰600克、五花肉300

2.配料:油5ml、盐4克、料酒1ml、生抽3ml、生姜2克、

二、步骤

1.准备食材:芥兰、五花肉、油、盐、生抽等;

五花肉不一定要红烧,搭配芥兰一起炒,好吃到舔盘子

2.五花肉洗净切薄片;

五花肉不一定要红烧,搭配芥兰一起炒,好吃到舔盘子

3.芥兰切段,洗净;

五花肉不一定要红烧,搭配芥兰一起炒,好吃到舔盘子

4.热锅,倒油,放入五花肉、生姜煸香,加入生抽、料酒、盐炒熟,起锅;

五花肉不一定要红烧,搭配芥兰一起炒,好吃到舔盘子

5.锅中炒五花肉的油,爆炒芥兰六成熟;

五花肉不一定要红烧,搭配芥兰一起炒,好吃到舔盘子

6.把炒的五花肉加入,翻炒;

五花肉不一定要红烧,搭配芥兰一起炒,好吃到舔盘子

7.放盐、炒均即可

五花肉不一定要红烧,搭配芥兰一起炒,好吃到舔盘子

三、小贴士

1.芥兰要挑选嫩的,肥大的;

2.五花肉可以不腌制,这样,炒的五花肉油脂出来;

 

成品图

五花肉不一定要红烧,搭配芥兰一起炒,好吃到舔盘子

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