2014,幸福分享之一》》

      哈维.佩恩：最好的教育就是在爱中建立规则

1月11日，国际著名儿童心理专家、美国哥伦比亚国际大学临床心理辅导专业系主任哈维.佩恩教授来渝举办“幸福夫妻 智慧父母”专题讲座，本报心理专栏记者受邀参加。哈维.佩恩教授在4小时精彩讲座结束之后接受了本报独家专访

爱不是唯一重要的事

张娓：佩恩教授，你好，首先感谢你在百忙中接受我们的专访。随着心理学知识的普及，很多年轻的父母都已经意识到要从小重视孩子的心理健康，他们在对孩子进行管教时就有些担心会伤害到孩子。有亲子专家提出最好的家庭教育就是顺从孩子的天性，不需要管教，仅仅给孩子爱与自由就足够了。你作为一个有35年婚龄，养育了3个孩子的儿童心理专家，如何看待这种只爱不管教的说法？

哈维.佩恩：太可怕的说法，这也是现代家庭最容易犯的错误，它会像毒药一样毒害父母和孩子。当家庭教育只有爱而没有规则和限制，那就是溺爱和放纵，父母接纳回应孩子的各种要求却不对孩子的行为和责任提任何要求。这种环境下长大的孩子很难成为一个独立的有责任感的真正意义的成年人。

张娓：其实中国传统文化并不主张对孩子娇生惯养，但有些亲子专家一直在强调孩子只有从小得到足够的爱和自由而非严格的管教，长大后才有安全感，才会自信而快乐。这是真的吗？

哈维.佩恩：恰恰相反，我们对此做过长期的调查研究，孩子如果在幼年被溺爱和放纵，他会因为缺少界限的学习而没有安全感，对己宽对人严很自私很苛刻。即使在家里自我感觉良好，但在外面离开家人的庇护要么冲动好斗要么胆怯懦弱，没有真正的自信和快乐。

张娓：只爱不管教，爱是唯一重要的事情，显然是从一个极端走向另一个极端的不妥作法，但为什么有那么多的父母在这样对待孩子呢？

哈维.佩恩：因为他们自己内心没有力量，不相信自己有能力可以平衡爱与管教。他们害怕跟孩子提要求，将要求降为请求甚至乞求。放弃为人父母的责任，让孩子误认为自己很有力量，可以不服从各种规则秩序，这对孩子是很恐怖的事情。父母在孩子年幼时就要帮助他们辨别是非，遵守界限和规则，学会为自己的行为负责，这才可能得到长久的快乐与幸福。

张娓：以前的父母很容易忽视孩子的感觉，现在又容易纠枉过正，过分注重孩子的感觉。父母要如何把握这个分寸？

哈维.佩恩：传统的心理学特别关注“我感觉如何？”，而现代心理学认为应该更关注“我要如何做才让我感觉更好”。父母要关注孩子的感觉，更要帮助孩子以积极乐观负责的态度对待自己的感觉。

张娓：孩子都冰雪聪明，父母是否真的爱自己，他们心里很清楚。而且孩子也并不像我们通常想像的那样脆弱，经不起任何风吹雨打。基于爱的管教，孩子是能够理解和接受的。

哈维.佩恩：给孩子建立建立规则、界限，并不是让孩子自卑、羞耻，而是为了培养他们的责任感，长大后能过上有尊严的生活。父母要根据孩子的不同年龄逐步完善规则、界限的教育和训练，比如3岁的孩子抢别人的玩具，一定要求他还回去，他哭你也不能让步。这样坚持下去他就学会了重要的界限和有价值的规则。比如8岁的孩子摔坏了家里一个珍贵的花瓶，你与其对他大吼大叫，还不如提出可行性建议让他做补偿和负责任。

张娓：在爱中建立规则，用奖励和惩罚来持续训练孩子遵守规则，以帮助孩子朝着父母的意愿去成长，这是不是一种父母对孩子的控制呢？

哈维.佩恩：任何人都不可能真正去控制他人，父母也一样，但父母可以创造一个优良的环境去帮助孩子健康成长。

张娓：这个优良的环境首先是父母自己的心智成熟，以及婚姻幸福。

哈维.佩恩：对，父母婚姻幸福本身就是给孩子最大的爱。

忽略是对孩子最大的伤害

张娓：谁都希望有幸福的婚姻，但现实往往不如人意，所以会有如此多的单亲家庭，你对单亲家庭的父母有何建议？

哈维.佩恩：你们的婚姻破裂了，不再是夫妻，但你们仍然是孩子的父母，仍然要负起为人父母的责任。选择和孩子生活在一起的那位父亲或者母亲会更加辛苦，你除了自己积极努力以外，还要开放内心，寻求亲友的帮助，让你和孩子不那么孤单。

张娓：父母的身体力行是孩子最好的老师，离婚并不意味着生活从此陷入糟糕，你在积极乐观开始新生活，孩子自然会受到良性的影响。

哈维.佩恩：离婚或者不和孩子在一起生活也并不意味你可以放弃为人父母的责任，相反你应该给孩子更多的爱与关注，以弥补婚姻破碎给无辜孩子的伤害。不过，与其在婚姻破碎后来弥补对孩子的愧疚还不如在婚姻出现问题前就加强预防和保健。稳定幸福的婚姻不仅是你们给孩子最大的恩典也是你们自己人生最大的荣耀。

张娓：幸福的婚姻是世界上最美妙的事，不幸福的婚姻则是世界上最糟糕的事。名存死亡不再有爱和温暖的的婚姻甚至比友善负责任的离婚对孩子伤害更大。这类夫妻自己的生活有很多的问题，他们挣扎在自己的问题中，即便和孩子在同一屋檐下生活，但心和孩子隔得很远。

哈维.佩恩：忽略对孩子伤害最大。自身问题多多的父母无力也无能去管教孩子，除了给孩子提供基本的生存所需，就任由孩子像野生植物一样自由生长。他们缺乏和孩子情感的联结，没法产生爱的关系。也无法给予孩子鼓励，教导的能力。让孩子长期承受孤独，恐惧和焦虑的煎熬。

宽恕父母，孩子自我疗愈的前提

张娓：孩子成长过程中，父母的陪伴、关注、喜悦非常重要。缺了这一环，孩子心里确实容易留下创伤。

哈维.佩恩：是的，我的母亲是一位严重的抑郁症患者，在我童年的时候，我从没感觉过自己带给她任何快乐喜悦，相反我感觉自己对她只是一种责任和负担。我花了很多年才让自己从这个认知阴影里走出来，不再认为自己是别人的麻烦。

张娓：那真是非常糟糕的经历，你好棒，不仅勇敢走出来，还成长为一个能够帮助别人的儿童心理专家。

哈维.佩恩：谢谢，我们要相信生命本身有积极向上的力量，同时也相信一切都可以改变。

张娓：我很想知道你是怎么自我治疗愈的？

哈维.佩恩：当我长大成人，尤其是学习了心理学之后，我的视角不再是小孩仰视母亲，而是成年人客观看待另一个成年人，她在我眼中就是一个受抑郁症折磨的可怜弱女子，我宽恕了她，也宽恕了自己，过去的抱怨就转变成了同情、怜惜、爱。我知道童年的伤有多痛，我不想让其他小孩受我同样的苦，我才选择了心理学为终生事业。从这个角度而言，我也很感谢我的母亲。