为了迎接奥运会，锻炼体能，培养团队精神，我单位组织了拓展训练，我们是第二批去，5月31日7时准时从单位出发，到地势复杂但环境优美的“生存岛”，可是天公不作美，到目的地后就开始下雨，多亏小袁的一把雨伞，要不我肯定淋得落汤鸡一个。上午只好进行室内项目，如做蛋糕、冰淇淋，做陶柸、蜡染等，雨下个不停，下午自由活动，看看电视、打打扑克。第二天雨停了，呼吸着雨后清新的空气，我们开始上山训练，我们一共分2队，一个是“金鸡队”我们是“凤凰队”。第一个项目是“步步登高”，踏在用铁链栓的木桩上，摇摇晃晃，越走越高，越走越晃，心里越害怕，但这是一个比赛项目，谁先走完算胜利，大家还是争先恐后。接着过一段很长的空中绳索桥，人多在桥上晃来晃去，也很惊险。下一个比赛是爬网，人在绳网上向上爬，坡度很陡，好多人没爬上去，这个比赛我组赢了。往上走是瞭望台，接着到了“飞降”起点，这里地势凶险，沟壑起伏，往下望去，深不见底，人坐在一个绳套里，从这里滑下去，特别刺激，有几个年龄大的没敢滑，我犹豫了一下，还是滑下去了。

   下面开始“攀岩”，我们男同胞没一个攀到顶，倒是三个女同胞攀上去了。汗颜！接着是“举步维艰”、“狭路相逢”，老杨重重摔了一跤，幸亏独木桥不高。最有意思的是“太空行走”，每队抽6个人，3男3女，1男1女为1组，两个人在一个大圆筒里行走，到头再走回来，圆筒有1500斤，在一个轨道上转动。去的时候还能掌握平衡，回来时越转越快，人在里面倒着走，很快就失去了平衡，和我一组的小计先翻了一个跟斗，我一看不好，想让滚筒停下，结果也来一个后滚翻，那边小计又一个跟头翻了过来，摔得是一塌糊涂，虽然我们组都摔了跟头，但是最后还是我们赢了。

    下午又进行了“飞斧”、“射箭”，我第一斧力量小了，第二斧还击中了，第三斧掉了下来。射箭只射了8环。下面比赛的是“愚公移山”，是用小车运砖，通过几个障碍和小桥，先运完为胜利，这次我们又胜了。最后对优秀队员发了奖杯，发了纪念奖。愉快的结束了这次难忘的拓展训练。

勇于攀登的小袁