一个偶然的念头，这个五一我踏上了千里迢迢“求解”的道路，一个人上路内心感觉很淡定，只是心中许多的问题以及说不出的不踏实感让这种平静似乎飘在空中。
 
　　一路非常顺利，踏入自在园，简单的房间与床铺、没有锁的门、草地、秋千、茶台、狗狗、猫咪，抬眼绿树山峦，传来隐隐佛音，这一切似乎很熟悉，而不禁内心又常常发出赞叹，我们许多人梦想的生活不就是这样么？回家的感觉让人自在，自在就容易放下，一群陌生的有缘人相聚在一起。
 
　　第一次捧起颂钵放在自己的身体上，说实在话，对它好奇性的体验远远大于感受它带来的疗愈。让我最为惊叹的是家排，非亲身体验可能很难相信，原来能量可以通过这种方式被看见。在杨力虹老师的带领下，我们通过这种方式去重新认识自己、自己与自己的关系、自己与父母的关系、自己与家庭/健康/事业/金钱的关系，我们通过这种方式看见我们日常生活中用大脑和思维看不见的关系、我们亲人内心的独白和他们怎样看待我们，我们用这种方式呈现出我们为什么被困在现有烦恼的关系中，并且引导我们怎样走出困顿，找到出口。
 
　　随着课程的进展，我感觉飘在空中的我在慢慢降落。心虚常常来源于不确定、不清楚、看不见，现在我看见了，而且越来越清晰，所以我落地了。每个人来到这个世界上的起点就是父母，如果我们无法完全接受父母，我们也将不能完全接受自己，再后来就不能完全接受爱人、孩子以及其他生活中的等等，我们总是在追寻我们不满意的，于是负面的情绪多了，愈陷愈深。其实我已是一个幸运和幸福的人，生活没有给我太大的伤痛，我也常常认为自己是一个体谅、感恩的人，自己尽力为周围的人做了许多，可是为什么还有那么多烦恼？当这层窗户纸被捅破时，我看见原来还是把自己看得太重了，原来还是对父母有抱怨，原来还是没有认可现在的自己，原来没有真正的去尊重爱人、孩子存在的模样，潜在的总想去改变……

　　现在我在心里真诚的对父母说：“爸爸妈妈，我全全部部接受你们给我的无私的爱，即便有伤痛也是你们能做出的最好的选择，就如同我现在对自己的孩子一样。”
 
　　其实，我们每个人在生活中都有自己的位置和角色，时而是女儿、时而是妻子、时而是母亲、时而是领导、时而是下属、时而是朋友……只要我们不越位、不缺位，本本分分扮演好自己的角色，“关系”就不会有问题，显然做起来很难，所以要学习。
 
　　课程由一幅画开始，也由一幅画结束，自己的改变显而易见。感恩力虹老师、感恩自在园的一切、感恩同悲同喜的同学，真的一切都是最好的安排，包括一开始那个看似偶然的念头！
 
　　——洁/文，2014.5.9.于昆明翠湖

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