在《关系工作坊》中的清理与提升

文/秀华

关注杨力虹老师的博客有一段时间了，每一次看她的文字，有一种慈悲，安静，有力量的能量在博文中流动，而当我开始越来越多的在亲密关系中纠结时，杨力虹老师的《关系工作坊》来了，我坚定的走向了她。。。。

杨老师的自在家园安在杭州市临安东天目山几乎山顶的位置，那里的空气清新，能量纯净，村民淳朴，我和其他学员都很享受这里的一切。

而在课程里给我带来的震撼，带来的疗愈，清理，对真相的瞥见，对潜意识的认见，让我用五体投地的感恩去表达也不为过。

课程里主要运用的工具是家排、催眠与OH卡心灵图系，在第一个走向父母亲的家排个案中，我远远地看着我的父母亲代表，在我与他们之间有一股能量，让我的身子在原地摇摆，我想走过去，但是我又不敢过去，我怕，我怕，我在原地感受了一分钟的委屈，向往，害怕被拒绝。。。。然后，我泪如决堤式的奔向我的父母代表，接着我的情绪如开闸般地涌出，我抱着他们，我大声哭着，身体像任性的少女般扭动，只有这几个字：你们要不要我，你们要不要我，你们要不要我，说，你们要不要我。。。。。随着情绪的释放，悲痛越来越少，渐渐的平复下来，我的父母代表在整个过程中只字未发，然后，杨老师引导我向父母五体投地：感谢爸爸妈妈的养育之恩，您们是大的，我是小的，我尊重您们的命运，理解您们的局限，我把您们的命运交还给您们，如果我过得幸福，请您们祝福我。

当这个过程走完之后，我对父母的抗拒慢慢释放，我十分愿意接受他们的本来面目。

让我震撼的是，我走上身心灵成长的道路，参加了好几次其他工作坊，自认为感觉与父母疗愈了很多，原来在最深层的潜意识里还有对被抛弃的恐惧，这次通过家排中“走向父母”这样一个练习被认出，被释放，家排的创始人海灵格先生功德无量，而像杨老师这样通过学习成为家排师之后再去帮助需要的人也一样功德无量，我知道，地球上有很多这样的灵魂在做这样的事情。

第二个个案，是我与老公的亲密关系的呈现，在个案中我才发现，原来我在亲密关系中，一直是一个停留在14岁的女孩，在不停的向老公（而他不过是我没有给足爱的父亲的投射）讨爱，抱怨，无数遍的轮回，这便是我的亲密关系的真相。然后，杨老师把成年后的我的代表放在空间里，我根本无力走向成年的我，我连看都不看她，我还沉浸在受害者与伤害者（觉得自己没有好好爱儿子）中，苦苦挣扎、纠结，杨老师说，好吧，个案就呈现到这里，秀华，你可以给自己一点时间，带那个卡在14岁的女孩回来。我在亲密关系中，一直是一个受害者，是一个14岁的小女孩在不停的讨爱。她根本不愿意长大，当成年后的秀华代表出现时，她根本不愿意走向成年后的自己。这时，我在感受和体会，我当时为什么不愿意长大，我领悟到：我的长大是有条件的，我要父母亲承认曾经是因为他们做的不够好，才导致现在的我这么痛苦！杨老师开玩笑说，你可以跟父母讲条件，他们做得最正确的事就是带给你生命，他们没跟你讲过条件。这时我又想到在个案呈现时，父母都说他们已经尽力了，我在婚姻中不幸福回来不跟他们提，他们根本不知道，父亲代表说：难道要我们每一天打电话追问你过得好不好吗？这个时候，在第一个个案中的种子已经发芽了：我理解父母的局限。这个理解一出现，我与父母立即彻底和解，我带着14岁的内在孩童走向了成年后的我，我知道亲密关系接下来的方向了。。。。。

而更为震撼的是，晚上我给妈妈打电话，非常融洽，我笑着要求：五一回来，你可要做好吃的菜给我吃，不可以说，要吃什么自己去买，我妈说要吃什么呀，萝卜干，榨菜。以往我听到这句话，伤害的小女孩情节立马出现演戏：生气，压抑，合理化解释。而这一次，听到这话时，我说：那是我家舒康（我儿子有些挑食）喜欢的好不好，我喜欢什么，你要亲自给我去买，而且要知道我喜欢什么。然后，我妈和我使劲在电话两端大笑，这笑声连结了爱，在空间里，好暖好暖。我知道，这次说话的是成年了的我。

后来，我又给老公聊微信，老公调侃说我老是欺负他，如果是从前，内在孩童也会立马跳出来说：谁叫你老是欺负我，现在知道我当时是什么感受了吧。而这次作为成年了的自己回应到：我不是一直告诉你：你所给出去的都回到你身上吗？老公暧昧的回应：老婆，我爱你！那晚，我们又找到当初谈恋爱的美好。

《关系工作坊》是对潜意识的呈现，清理，重新播种的快捷步骤，非常感恩老师的智慧和学员做我的代表。

我爱你们，分享这篇博文一来是记录自己的成长点滴，二来是希望有缘的朋友未来也可以利用家排帮助到自己，看到自己的关系中的真相，找到内在的力量！

谢谢你的阅读！我爱你！

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