突闻昔日的同事L心梗突发而去，一时不知该如何反应，作为同龄人和曾经的同事，对于这样的信息完全没有任何的心理准备。

上次见到L，是在四个月前，那时的他，一如过去，非常健谈，智慧闪耀在行业的分析中，感情流露在往事的回忆里。只是怎么也不会想到，心肌梗塞会和这样一位健康而健谈、风华正茂的人联系在一起。

我不是第一次碰到这样的场景。一年半以前，另一位同事P也突然被心肌梗塞推到了死神的面前，不过，幸运的事，就在医生都几乎宣布放弃的情况下，强烈的求生意愿战胜了死神，创造了一次生命的奇迹。

生命属于我们只有一次，健康的身体是生命的载体，也是快乐的载体。可我们在不知不觉中，一次次伤害自己的身体。究竟什么样的目的，才值得用健康来作为代价呢？可惜的是，我们平时都很少考虑这个问题。

别让自己的身体为难。不妨随着时光的流淌，让生活的节奏慢下来，让年轻的疯狂安静下来，让畅快的激情平静下来。咖啡可以代替白酒，慢品可以代替豪饮，青菜豆腐可以替代山珍海味，床前的轻音乐可以替代午夜的喧嚣。

很多东西，只有失去了才觉得珍贵，可是，生命不能给我们这样一次尝试的机会。身旁鲜活的案例，希望能够警醒我们。

--写在机场候机室